Tag: Ioana Marian

  • SPA în satul Chiţorani, comuna Bucov, judeţul Prahova

    SPA în satul Chiţorani, comuna Bucov, judeţul Prahova

    Turismul viniviticol are deja o mai lungă tradiţie la noi în ţară.
    La fel şi turismul balnear şi de wellness, cu varianta modernă de SPA. Din
    păcate, însă, în România există doar puţine zone care se promovează turistic
    prin îmbinarea acestor două atuuri: degustarea de vinuri şi vizite la cramă,
    dar şi oferta de SPA pe baza produselor derivate din struguri.


    De ce merită să căutăm ofertele SPA pentru vacanţe am aflat de la
    Ioana Marian, fondatoarea platformei DespreSPA.ro, care ne-a recomandat
    vinoterapia:

    Pentru că la SPA, prin atmosfera de acolo,
    ţi se relaxează simultan toate cele cinci simţuri, şi atunci te relaxezi şi
    psihic, nu doar la nivel fizic. Avem şi în România şi trebuie să spun că
    vinoterapia se bucură de succes, datorită ingradienţilor din boabele de
    struguri. Principalul ingredient este polifenolul, care combate radicalii
    liberi, implicaţi în procesul de îmbătrânire. Substanţa activă are un puternic
    efect antioxidant şi de aceea este atât de eficientă ca tratament anti-aging.
    Practic hidratează şi revitalizează tenul matur, are efecte în tratamentele de
    lifting şi luminozitate şi pentru tenul lipsit de tonus şi elasticitate. De
    asemenea, vinoterapia este cunoscută şi pentru eficienţa sa în combaterea
    celulitei şi de aceea este folosită şi în tratamentele SPA corporale, nu doar
    în cele faciale. Iar zeama conţinută de boabele de struguri elimină apa din
    ţesuturi şi toxinele acumulate şi totodată împiedică formarea nodulilor adipoşi
    subcutanaţi.


    Profităm de experienţa Ioanei Marian în oferte SPA şi căutăm zone
    viticole ce oferă şi tentaţii de acest gen:

    Sunt câteva SPA-uri
    care oferă vinoterapie. Este un centru SPA în satul Chiţorani, din comuna
    Bucov, în judeţul Prahova. Ei au o podgorie de 70 de hectare, în satul
    Chiţorani şi mai au 40 de hectare la Ceptura.


    Ne aflăm în satul Chițorani (în trecut, Gâlmele), sat din comuna
    Bucov, județul Prahova, aflat în partea central-estică a județului, în
    Subcarpații de Curbură, la o distanță de 9-10 km depărtare de Ploiești. Atestată
    spre sfarșitul secolului al XV-lea, comuna Bucov tentează prin câteva obiective
    istorice. Aici se află biserica de lemn Sfântul Nicolae (secolul al XVII-lea)
    din Valea Orlei și ansamblul bisericii Sfântul Stelian, din satul Chițorani,
    ansamblu format din biserica propriu-zisă și turnul-clopotniță, clădit la 1797, de paharnicul Constantin
    Cantacuzino și soția sa, Smaranda şi refăcut în secolul al XIX-lea. Ambele sunt
    monumente istorice de arhitectură de interes național. Alte obiective din
    comună incluse în lista monumentelor istorice din județul Prahova sunt două
    situri arheologice: așezarea din punctele la Tioca și Rotari din satul
    Bucov, așezare care datează din secolele al IX-lea-al X-lea; și situl de la
    ferma 11 din Chițorani, ce cuprinde așezări din Epoca Bronzului, perioada
    Latène și secolele al V-lea-al VIII-lea e.n. Un altul este clasificat ca
    monument de arhitectură: casa Constantin Stere (1900), astăzi sediu de fundație
    culturală, aflată în parcul Constantin Stere de lângă Bucov.


  • Global Wellness Day: SPA für alle

    Global Wellness Day: SPA für alle

    2012 fand erstmals ein Fest der Wellness-Bewegung in der Türkei statt. Der Gedanke, dem Wellness-Zustand der Menschen einen Tag als Dankesbezeigung zu widmen, fand auch international fruchtbaren Boden. Somit entstand kurz danach der Internationale Tag der Wellness-Bewegung, der seit daher alljährlich am zweiten Samstag des Monats Juni weltweit gefeiert wird. Mehr als 100 Länder beteiligen sich daran. Am Samstag, dem 8. Juni, wurde zum fünften Mal hintereinander der Global Wellness Day in Rumänien gefeiert. Im Angebot standen zahlreiche Wellness-Aktivitäten und kostenlose Therapien.


    Der Internationale Wellness-Tag ist ein soziales Projekt, das weltweit umgesetzt wird. Das grundsätzliche Ziel des Vorhabens ist, möglichst viele Menschen auf die Chancen eines Wellness-Lebensstils aufmerksam zu machen. Am Wellness-Tag nehmen wir uns vor, für eine Weile stehen zu bleiben, unsere Tätigkeiten zu unterbrechen und über das Leben nachzudenken. Die innere Ruhe zu finden. Denn Wellness ist viel mehr als Massagen, Kosmetik und in gepflegter Umgebung verwöhnt zu werden. Wer Wellness selbst lebt, kann sein Leben mehr genie‎ßen und aufblühen, statt unter Stress und Druck langsam aber sicher die Lust am Leben zu verlieren. Sämtliche Tätigkeiten, die am Internationalen Wellness-Tag stattfinden, sind kostenlos. Allerdings sind die Plätze beschränkt, also wäre es ratsam, sich im vorab anzumelden.



    Ioana Marian ist die Begründerin der Webseite desprespa.ro (dt. über Spa). Sie erklärte uns, inwiefern Erholungskuren und Wellness-Aktivitäten unser Leben beeinflussen:



    Erholungskuren und SPA-Rituale helfen den Menschen, sich zu entspannen, loszulassen und sich wohl zu fühlen. Selbstverständlich wirken sie auch präventiv und manchmal sogar heilend, je nach Beschwerde. Die meist gesuchte Wirkung ist allerdings die Entspannung. Die SPA-Center ermöglichen die gewünschte Entspannung, sie verhelfen zur inneren Ruhe. Denn sämtliche Sinne beruhigen sich — alles ist so eingerichtet, dass sowohl Augen wie auch Ohren und Nase geschont werden. Beruhigende Musik ertönt im Hintergrund, es riecht angenehm nach lieb duftenden Pflanzen, die Dekorationen sind geschmackvoll angepasst. Dazu kommt noch die Verwöhn-Therapie, für die sich der Kunde entschieden hat.“


    ´



    Das Angebot an SPA-Zentren und Wellness-Aktivitäten nimmt mit jedem Jahr zu, so unsere Gesprächspartnerin, Ioana Marian:



    Das Angebot nimmt mit jedem Jahr zu. Seit 2012 zentralisieren wir sämtliche Marktangaben bezüglich des SPA-Angebots. Der Zuwachs ist offensichtlich. Der Markt legt um 5–12% jährlich zu. Es ist aber keine spektakuläre Entwicklung. Die Erklärung dafür ist, dass nur wenige SPA-Zentren gegründet werden, weil der Gesetzrahmen noch unklar ist. Es ist ein Teufelskreis.“




    In Rumänien wurde der Global Wellness Day erstmals 2015 gefeiert. Kurorte und Wellness-Zentren öffnen an diesem Tag die Tore weit für alle Kunden, die sich umsonst entspannen möchten. Schwimmbad, Sauna, Massagen, Zumba-Kurse, Yoga, Meditationsübungen, Tanzkurse, Ernährungsunterricht und Vieles mehr steht im Angebot. Wir fragten Ioana Marian, was sie den Leuten empfehlen würde, die gerne Zeit im Fitness-Studio verbringen:



    Sport ist sehr wichtig, reicht aber nicht. Schlaf ist ebenso wichtig und auch die richtige Ernährung. Und wir müssen unbedingt auch unseren Kopf, unsere Sinne entspannen. Daher ist ein ganzheitlicher Ansatz angebracht — Sport, Ernährung, Entspannung, praktisch alle Elemente, die unseren Wellness-Zustand bestimmen.“




    Ioana Marian lieferte uns mehr Einzelheiten über die Kurbehandlungen und das Wellnessangebot am Global Wellness Day:



    Auch dieses Jahr haben wir in mehr als 30 SPA-Centern landesweit vielfältige Kurbehandlungen und SPA-Rituale im Kleinformat für unsere Kunden vorbereitet. Alles kostenlos, zum Ausprobieren. Vor allem in den SPA-Zentren war unser Angebot komplett — Atmungsübungen, Meditation, Dehnungsübungen und kurze SPA-Behandlungen umfasste das von uns angebotene Paket. Wir wollten nämlich, dass unsere Gäste sämtliche Möglichkeiten des Kur- und Wellnessangebots kennenlernen. Auf der Facebook-Seite des Events, Global Wellness Day, können Sie auf jeden Fall viel mehr Informationen finden.“




    Rumänien feierte am zweiten Samstag im Monat Juni den Internationalen Tag der Wellness-Bewegung, zusammen mit anderen 130 Ländern weltweit.

  • Spaventura

    Spaventura

    În fiecare an,
    luna iunie este momentul pentru o sărbătoare: Global Wellness Day sau Ziua
    Internaţională a Stării de Bine, celebrată concomitent în aproximativ 100 de
    ţări. Sloganul Global Wellness Day este O singură zi îţi poate schimba
    întreaga viaţă! Principala misiune a Global Wellness Day este promovarea
    unui stil de viaţă sănătos şi a stării de bine. Iar în această perioadă,
    Romania intră pe ultima sută de metri a pregătirilor pentru a 3-a ediţie
    desfăşurată şi în ţara noastră.


    Starea de bine
    este unul dintre cele mai neglijate aspecte din viaţa unui om. Pe toţi ne
    preocupă cariera, starea de sănătate fizică a membrilor familiei sau alte
    probleme care intervin în viaţa de zi cu zi, dar câţi dintre noi ne întrebăm
    măcar din când în când dacă suntem noi înşine bine? Şi pentru că era nevoie de
    o zi care să ne amintească de acest lucru, a apărut Global Wellness Day sau
    Ziua Internaţională a Stării de bine, când sute de instituţii, centre spa şi
    branduri îşi unesc forţele pentru a oferi 24 de ore de Zen absolut.


    Ioana Marian,
    fondatoarea platformei desprespa.ro şi organizatoare a Zilei internaţionale a
    stării de bine în România, ne-a spus cum s-a ajuns aici: Este o poveste lungă. Pe scurt, de la o problemă de sănătate am ajuns
    în SPA şi după ce stătusem pe perfuzii într-un centru medical şi nu-mi
    revenisem, la SPA după un masaj şi o baie în uleiuri esenţiale mi-am revenit
    imediat. Şi atunci am descoperit că SPA-ul nu înseamnă răsfăţ, SPA-ul înseamnă
    de fapt sănătate. Şi în decembrie 2010 am lansat platforma desprespa.ro, astfel
    încât şi alţi oameni să aibă acces la aceste informaţii. Zi de zi am publicat
    articole. Avem acum peste 2500 de articole pe site şi oamenii, căutând
    informaţii, au ajuns la noi. Evident că am şi promovat cât am putut de mult
    ideea de a merge la SPA şi atunci, treptat, treptat, din ce în ce mai mulţi
    cititori au început să ne urmărească şi aşa am crescut.


    Şi atunci Ioana
    Marian şi colaboratoarea ei, Iulia Dincă, trainer Pilates, au lansat mai multe
    proiecte de promovare a stării de bine, printre care şi SPAventura. Vine cu
    detalii Ioana Marian: SPAventura este un
    program creat iniţial pentru părinţi şi copii, în care îmbinăm mai multe
    elemente. De la partea de nutriţie alcalină, exerciţii fizice ori Pilates ori
    Yoga ori Thai Chi, care oricum implică şi mintea, parte de meditaţie, măcar
    două minute de meditaţie în viaţa de zi cu zi, astfel încât să acoperim grija
    pentru corp, minte, suflet. În plus, toate gustările sunt smoothie-uri sau
    sucuri preparate pe loc, care sunt şi delicioase şi aduc organismului toţi
    nutrienţii de care are nevoie şi între mese.


    Şi pentru că se
    pregătesc să-şi mobilizeze toţi colaboratorii pentru sărbătoarea din primul
    weekend al lunii iunie, Iulia Dincă ne-a povestit cum s-a desfăşurat Global
    Wellness Day în România, anul trecut: Anul
    trecut am avut evenimentul principal în Bucureşti, am avut alături de noi circa
    27 de centre SPA din toată ţara, care au deschis porţile şi au oferit acces
    gratuit doritorilor, iar în Bucureşti am
    avut atât centre SPA, cât şi un eveniment într-un parc. Acolo am avut pe toată durata
    zilei trei secţiuni care concomitent aveau activităţi de tip fitness şi
    aerobic, în care s-au desfăşurat activităţi specifice de dans, de fitball şamd.
    , am avut secţiunea pentru echilibrul emoţional şi pentru echilibrul mental,
    unde am desfăşurat actuivităţi de yoga, Pillates, Tai Chi, după care am avut
    activităţi pentru copii, diverse jocuri şi chiar şi Tai Chi pentru copii. Şi o
    altă parte, mai specială, a fost zona de masaj în aer liber, care a cuprins
    masaj şi pe scaun şi pe masă.


    Iar pentru anul
    acesta Iulia Dincă ne-a spus că sunt planuri mari: În data de 10 iunie anul acesta, colaboratorii noştri o să facă
    diverse evenimente, iar la SPA vor avea acces gratuit şi terapii gratuite,
    pentru toţi doritorii care vor să încerce această lume minunată. În data de 10
    iunie se va serba astfel Global Wellness Day. Este ziua internaţională a
    wellnessului. Vom sărbători în toată ţara şi în toată lumea. Sunt peste o sută
    de ţări participante, alături de noi vor fi Turcia, Bulgaria, vecinii noştri,
    foarte multe state din Europa, Americile, Asia e de asemenea implicată, pentru
    că ştim că ei au o cultură foarte bogată pe wellness.


    Pentru România
    este o victorie, ne-a mai spus Iulia Dincă, amintind că la început, pentru
    organizarea evenimentului au colaborat cu ambasadoarea Global Wellness Day din
    acea perioada şi a adăugat: De doi ani
    colega mea, Ioana Marian, a devenit ambasador Global Wellness Day în România,
    şi ne-a implicat trup, minte, suflet, în această sărbătoare. Este ceva ce dorim
    să oferim tuturor din ţara noastră. Avem o pagină dedicată Global Wellness Day
    România. Pe această pagină doritorii vor găsi o listă de centre SPA care îşi
    vor deschide porţile în această zi,
    precum şi o listă de oraşe în care se vor desfăşura mici evenimente.
    Oricând pot să se şi programeze prin intermediul site-ului, atât la centrele
    SPA, cât şi la activităţile din aer liber.



    O sărbătoare în care închinăm un pahar de
    smoothie (băutură care poate avea la bază apă sau un concentrat de suc natural
    sau lapte vegetal, peste care se adaugă fructe sau legume şi condimente de tip
    ghimbir sau mentă). O sărbătoare a stării de bine, la începutul verii.