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Tag: Retos del mañana

  • 1,5 grados centígrados: el umbral que marca la diferencia

    1,5 grados centígrados: el umbral que marca la diferencia

    El año 2024 seguirá siendo el primer año en la historia de las mediciones en el que las temperaturas medias del planeta superaron el límite de calentamiento global de 1,5 grados centígrados acordado internacionalmente en comparación con la era preindustrial, antes de que el ser humano empezara a quemar combustibles fósiles que emiten CO2 a gran escala.

    La confirmación proviene del Servicio de Cambio Climático Copernicus de la UE y debe verse como una llamada de atención porque superar constantemente este umbral durante 10-20 años podría marcar la diferencia entre un planeta que puede estar habitado o no. El año 2024 fue, al mismo tiempo, el año más caluroso de la historia. Mircea Duțu, profesor universitario y presidente de la Universidad Ecológica de Bucarest, nos cuenta:

    «Todos los meses de enero a junio de 2024 fueron más cálidos que los anteriores y el 22 de julio de 2024 se alcanzó un nuevo récord de temperatura media diaria, con 17,16 grados centígrados. Como prueba de que el cambio climático es implacable, los últimos diez años han sido los más cálidos de los que se tiene constancia. El principal impulsor del sobrecalentamiento radica en el aumento de la concentración de gases de efecto invernadero en la atmósfera, que a su vez alcanzó las 422 partes por millón el año pasado debido al uso de combustibles fósiles. Así, se ha superado la barrera simbólica de 1,5 grados centígrados prevista en el Acuerdo de París. Con una temperatura media de 15,1 grados centígrados, significa una diferencia de 1,6 grados centígrados en comparación con el período de referencia, los años 1850-1900, con la especificación, sin embargo, de que los datos se corresponden a una tendencia a largo plazo. Para que este promedio sea sólido, hay que observarlo durante un período de al menos 20 años».

    Un total de 196 Estados son signatarios del Acuerdo de París, que también estipula que, para 2030, los países deben reducir a la mitad las emisiones de carbono para alcanzar el objetivo de 2050, es decir, el nivel cero.

    Por ahora, el calor ha seguido contribuyendo a la intensificación de ciclones, olas de calor y otros fenómenos meteorológicos extremos en todo el mundo. El calor se cobró víctimas durante la peregrinación musulmana a La Meca en junio, pero también en México, Tailandia, India y Grecia. Cuatro millones de personas en África occidental y central necesitaron ayuda humanitaria tras inundaciones históricas que mataron a más de 1500 personas, mientras que Europa, especialmente España, también se enfrentó a inundaciones devastadoras.

    Grandes huracanes azotaron la región del mar Caribe y los tifones causaron estragos en Asia, especialmente en Filipinas. La sequía afectó gravemente a zonas amplias de América, provocando incendios masivos incluso en los humedales del Amazonas.

    Y en el sur de África, 26 millones de personas corren el riesgo de sufrir hambruna, según el Programa Mundial de Alimentos. La red científica de referencia en la materia afirma que casi todos los grandes desastres naturales de 2024 se han intensificado por las consecuencias de las emisiones de gases de efecto invernadero producidas por el ser humano.

    Las temperaturas también se han intensificado por el fenómeno llamado El Niño, un patrón climático que trae temperaturas más altas y luego da paso a su equivalente algo más frío y húmedo, el fenómeno La Niña. Las consecuencias no se han hecho esperar. El año pasado se registraron costos excepcionalmente altos como resultado de desastres naturales agravados por el cambio climático. Estamos hablando de daños por 140 mil millones de dólares. De nuevo, Mircea Duțu:

    «La Tierra está experimentando una oleada febril que parece imparable y sorprendente en su consistencia. Después de la extinción de El Niño en junio y en previsión de La Niña en otoño, se esperaba una disminución de las temperaturas. Pero esto no ha ocurrido y no es previsible que vaya a suceder en las condiciones de evolución esperadas. La Niña ha tardado en intervenir y, en cualquier caso, vale la pena señalar que nos encontramos en un territorio desconocido. El planeta no ha registrado una cantidad tan grande de dióxido de carbono en la atmósfera durante millones de años, por lo que durante al menos 2000 años la velocidad del calentamiento climático no ha sido tan rápida. Es sorprendente la oleada febril adicional desde hace dos años. Incluso en un contexto general de calentamiento climático, incluso después del paso de un intenso El Niño, la temperatura sigue siendo anormalmente alta».

    A medida que aumenta la temperatura media mundial, superar el umbral de 1,5 grados centígrados en un solo año se convierte en una señal crítica que apunta a un futuro en el que tales valores podrían ser cada vez más frecuentes. ¿Qué podemos esperar en 2025? El profesor universitario Mircea Duțu nos cuenta:

    «La respuesta vendrá principalmente del estado del océano planetario. Se espera que 2025 se encuentre entre los 3 años más cálidos, posiblemente más frío que 2023 y 2024. El pasado mes de diciembre ya se observó un descenso de la temperatura en la superficie del mar. En los próximos meses es probable que permanezca en condiciones neutrales, con mínimas anomalías cálidas y frías en el Pacífico ecuatorial».

    Más allá de las pérdidas materiales, los investigadores estiman que si no se toman medidas drásticas e inmediatas para reducir las emisiones de gases de efecto invernadero, el cambio climático podría causar directamente más de 2,3 millones de muertes adicionales relacionadas con el calor en 854 ciudades europeas para finales de siglo.

    Versión en español: Mihaela Stoian

  • Ejercicio de resistencia

    Ejercicio de resistencia

    El comienzo del año atrae de nuevo nuestra atención hacia el futuro del suministro energético de toda Europa, con el cese del tránsito de gas ruso por Ucrania. Para Kiev, la razón por la que decidió no prorrogar el acuerdo de tránsito más allá del 31 de diciembre de 2024 es sencilla: quiere dejar a Moscú sin una de las principales fuentes de dinero con las que financia su invasión a Ucrania. Eslovaquia y Hungría, muy dependientes de este gas, cuyos primeros ministros mantienen buenas relaciones con Moscú, han criticado a Kiev por esta posición, subrayando que la decisión de detener el tránsito de gas ruso a través de Ucrania no es un simple gesto político, sino una medida extremadamente costosa para toda la Unión Europea.

    Por otro lado, el presidente ucraniano, Volodimir Zelenski, acusó al primer ministro eslovaco de abrir un segundo frente energético contra Ucrania, por orden de Rusia. El panorama se completa con la decisión de la empresa rusa Gazprom de detener, a partir del 1 de enero, el suministro de gas natural a la región de Transnistria de la República de Moldavia. En estas condiciones, la central eléctrica de Cuciurgan, situada en la orilla izquierda del Dniéster, bajo el control de los separatistas rusófilos, ya no suministra electricidad a los distritos del resto de la República de Moldavia. La poca electricidad que todavía se produce ahora se obtiene utilizando carbón que antes se traía del Donbás, región ahora ocupada por Rusia. Es el único tipo de carbón compatible, las reservas solo duran uno o dos meses y no se pueden recuperar.

    Transnistria, gravemente afectada por la situación, rechaza la ayuda de Chisináu. Las autoridades moldavas, tras haber declarado el estado de emergencia en el sector energético, han conseguido que el suministro de electricidad y gas natural a los consumidores de la orilla derecha del Dniéster funcione sin problemas. Los datos publicados por el Gobierno muestran que la mitad de las necesidades de electricidad se han cubierto con importaciones de Rumanía, que afortunadamente es el cuarto país más independiente en cuanto a importaciones de Rusia, tras Suecia, Estonia e Islandia.

    A nivel de la Unión Europea, sin embargo, la guerra en Ucrania ha mostrado muy claramente el nivel de dependencia de las importaciones de energía y ha obligado a Bruselas a buscar soluciones para cambiar la situación. En 2021, las importaciones europeas procedentes de Rusia representaron el 62%, según un informe de Eurostat, y actualmente estos porcentajes han disminuido significativamente, un descenso respaldado también por los planes de la UE en materia de energía verde. Frente al mayor desafío energético, Europa sigue aprendiendo a romper con la dependencia de Rusia. ¿Será capaz de garantizar su seguridad energética afectada por la guerra en Ucrania?

    A continuación, Radu Tudor, periodista y analista militar:

    «Sí, sin lugar a dudas. El invierno pasado también tuvimos algunas amenazas por parte de Moscú. La propia Gazprom hizo un vídeo de cómo Europa se congelará, cómo los europeos morirán congelados sin gas ruso y aquí estamos y, más que eso, aún nos queda un 30-40% de las reservas de gas en depósitos europeos. Y quiero poner como ejemplo el caso de Rumanía. Por el momento podemos pasar el invierno sin ningún problema. Ocasionalmente recurriremos a algunas importaciones, pero esto no significa dependencia, esto significa una interconexión. Si Europa aprende a romper con su dependencia tóxica de Rusia, este será el mejor ejercicio de resistencia para nosotros y, por último, pero no menos importante, también un ejemplo para otras zonas. Porque hemos aprendido mal a depender del mercado chino, porque la mano de obra es más barata y los beneficios son más altos, hemos aprendido a depender de la India, de Rusia y así por el estilo. Esto, desde mi punto de vista, representa una gran vulnerabilidad para nosotros y debemos aprender a capitalizar nuestros propios recursos y, al menos en el campo estratégico, a no dejarnos en manos de otros, que también son ideológicamente nuestros adversarios».

    La resiliencia energética de Europa ha sido prioritaria en todos los proyectos europeos desde hace varios años, pero la guerra de Ucrania ha conducido a nuevos enfoques, ha exigido adaptaciones al contexto geopolítico actual. Desde la perspectiva de la resiliencia eléctrica, ante todo, en una situación de guerra, los megaproyectos pueden convertirse en grandes vulnerabilidades e incluso en un arma que se puede utilizar contra el país y la población civil, señalan los expertos. ¿Podrían ser útiles los pequeños reactores modulares en este contexto? De nuevo, el analista Radu Tudor:

    «Desde mi punto de vista es una idea salvadora. Y el hecho de que Rumanía sea uno de los pocos estados miembros de la OTAN y de Europa que implementan esta tecnología, es un muy buen ejemplo. A finales de los años 70, principios de los 80, Rumanía inició un proyecto de energía nuclear. Aunque éramos un estado comunista, un estado del Tratado de Varsovia, comenzamos un proyecto de energía nuclear con Canadá, un estado miembro de la OTAN, con la participación de ingenieros de Italia, un estado miembro de la OTAN, y desarrollamos la central nuclear de Cernavodă. La continuación natural y lógica de la decisión de entonces y del proyecto nuclear rumano sería la tecnología SMR, que, desde mi punto de vista, puede convertirse en un salvavidas para la resiliencia del Estado rumano, para ayudar a Estados como la República de Moldavia, que están pasando por momentos muy difíciles y que necesitan la ayuda de Rumanía».

    La aceleración de este proyecto aportaría a Rumanía una total independencia energética y, además, nos convertiría en exportadores netos de energía a Europa, según afirma Radu Tudor.

    Versión en español: Mihaela Stoian

  • Los peligros del estrés para el organismo

    Los peligros del estrés para el organismo

    El estrés siempre ha acompañado a las personas y tiene, en cierta medida, un papel protector. Sin embargo, los problemas surgen cuando el estrés se vuelve crónico, dura demasiado tiempo y termina estropeando el buen funcionamiento del cuerpo. El sistema inmunológico puede verse afectado, lo que nos hace más susceptibles a las infecciones y otras afecciones. Y el estrés crónico también puede provocar la aparición o el empeoramiento de enfermedades como la hipertensión arterial, la diabetes, los trastornos digestivos o cardiovasculares. La doctora Diana Păun, profesora universitaria, nos explica las repercusiones del estrés crónico:

    «El estrés continuo aumenta la secreción de cortisol. El cortisol es una hormona muy buena para nosotros, es una hormona que salva vidas, pero cuando se segrega durante un tiempo largo y continuo, también tiene efectos secundarios. Induce toda una serie de patologías. Induce la presión arterial alta, la diabetes, la obesidad modelada por la insulina, esa obesidad en el vientre, que también se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, aumenta los niveles de colesterol y grasa en la sangre, por lo que básicamente induce lo que llamamos síndrome metabólico. Todos estos cambios acortan tu vida, por lo que repercuten con el paso del tiempo, es por ello que el cuerpo sometido a un estrés prolongado debe descansar».

    Si sometemos a nuestras glándulas al estrés con demasiada frecuencia, en algún momento pierden la brújula, explica Diana Păun, recordando que esta hormona del estrés, el cortisol, es producida por la glándula suprarrenal y liberada en situaciones peligrosas, en momentos de estrés, para ayudar al cuerpo a adaptarse a esas situaciones:

    «Se trata de un llamado síndrome sin protección, que ha sido descrito por los propios endocrinólogos rumanos, y que hoy en día de alguna manera encuentra su definición en lo que llamamos burnout. Después de un largo período de trabajo, estrés, preocupación, la glándula suprarrenal ya no quiere responder y se duerme. O bien, esta condición, en la que las glándulas suprarrenales ya no reaccionan, supone una fatiga crónica equivalente al síndrome de burnout. En el que, básicamente, no tienes ganas de hacer nada, estás constantemente cansado, es como una depresión».

    Para mantener un nivel óptimo de cortisol en el cuerpo, es importante adoptar un enfoque holístico, un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular y tiempo suficiente para descansar y relajarse. Asimismo, técnicas como la meditación, el yoga o la respiración profunda pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y así disminuir la producción excesiva de cortisol. Todo esto puede ayudar a mantener el equilibrio hormonal, que es esencial para una buena salud y bienestar. Las secreciones hormonales no son como el agua del grifo, las dejas ir y la hormona fluye, todas tienen un pulso, un biorritmo, explica la profesora universitaria Diana Păun, y el biorritmo más obvio es la hormona más importante, la hormona del estrés.

    «El cortisol tiene un biorritmo, decimos, circadiano, es decir, el nivel más alto de cortisol es por la mañana, a las 8 cuando deberíamos estar muy activos: comenzamos el trabajo, necesitamos recursos y como tal se aumenta la secreción de cortisol. Luego, a lo largo del día, el nivel de cortisol comienza a disminuir, gradualmente, y a las 9 de la noche se desploma. Este biorritmo del cortisol, que es muy interesante, suele establecerse alrededor de los dos años del niño, ni siquiera desde su nacimiento, y se mantiene durante toda la vida, siendo el biorritmo del cortisol un signo de la funcionalidad normal de las hormonas, del sistema endocrino. De la misma manera, existe un biorritmo sueño-vigilia, un biorritmo claro-oscuro, cuya hormona principal es la melatonina, una hormona que se ha estudiado mucho y lamentablemente es muy poco conocida. Es una hormona que induce el sueño, porque se descarga en la oscuridad. Si quieres dormirte más rápido, puedes tomar una pastilla de melatonina, que es una hormona natural que puede ayudarte a inducir el sueño, siempre que la persona esté a oscuras después de tomarla. Una secreción normal de esta hormona explica el sueño relajante y reparador que cualquiera de nosotros debería tener».

    Desafortunadamente, el estrés diario, todas las condiciones en las que vivimos y trabajamos hoy en día interrumpen nuestro sueño y alteran estos biorritmos, por lo que se producen una serie de enfermedades, afirma Diana Păun. Sin embargo, se estima que la medicina del estilo de vida, de la que se habla cada vez más, puede prevenir el 80% de las enfermedades crónicas y no transmisibles. Se basa en seis pilares: nutrición, actividad física constante, sueño reparador, gestión del estrés, evitar las sustancias peligrosas y fomentar las conexiones sociales positivas.
    Versión en español: Mihaela Stoian

  • Octubre: Mes Europeo de la Ciberseguridad

    Octubre: Mes Europeo de la Ciberseguridad

    El Mes Europeo de la Ciberseguridad es una campaña anual que promueve el conocimiento en línea y las mejores prácticas en el ámbito de la ciberseguridad, proporcionando información sobre la seguridad en línea a través de actividades de sensibilización e intercambios de buenas prácticas. Cada mes de octubre se organizan cientos de actividades (conferencias, talleres, cursos, seminarios web, presentaciones) en varios lugares de Europa para informar mejor al público sobre las amenazas en línea y la importancia de la seguridad digital.
    Este año, el Mes Europeo de la Ciberseguridad se centra en la ingeniería social, un tipo de amenaza que se basa en la manipulación del comportamiento humano para obtener acceso a información sensible. En Rumanía, la Dirección Nacional de Seguridad Cibernética (DNSC) informó recientemente que el método más común por el cual se pueden robar datos confidenciales sigue siendo el correo electrónico, el correo personal.
    Mihai Rotariu, gerente de comunicación de la Dirección Nacional de Seguridad Cibernética, nos habla:

    «Los atacantes han estado utilizando mucho los ataques de ingeniería social últimamente, sobre todo en el último año, y últimamente, desgraciadamente, han migrado a las redes sociales, a los medios de comunicación social, porque para ellos es una reducción significativa de los costes. Ya no tienen que mantener necesariamente un sitio de phishing para alojarlo, pagarlo, pagar a especialistas para que lo respalden en línea, sino que simplemente pueden comprometer ciertas cuentas de redes sociales, por ejemplo, de ciertos usuarios, después usar esas cuentas o las páginas que administran esas cuentas para lanzar publicaciones, generalmente patrocinadas, a ciertas trampas, a ciertos intentos de fraude dirigidos contra usuarios rumanos».

    El Mes Europeo de la Ciberseguridad de este año tiene como lema ThinkB4UClick, es decir Piensa antes de hacer clic, un llamamiento a estar alerta frente a la ingeniería social, una práctica cada vez más común en la que los estafadores se hacen pasar por otra persona, envían correos electrónicos de phishing o proponen ofertas falsas para que sus víctimas realicen determinadas acciones en línea o revelen información sensible o personal.
    Mihai Rotariu añade:

    «A nivel europeo, tras haber elegido la ingeniería social como tema principal del Mes Europeo de la Ciberseguridad, vemos que el problema persiste en prácticamente todos los estados miembros de la UE. Y, sí, estamos hablando aquí de técnicas de ingeniería social que se utilizan muy a menudo. Los atacantes, en el caso de un ataque de phishing, nos llaman directamente por teléfono y nos presentan un escenario con ciertos elementos psicológicos que nos determinan a estar menos atentos y tal vez proporcionar datos o hacer clic en un enlace o instalar una aplicación. En este tipo de situaciones, lo ideal sería tener una higiene de ciberseguridad, una rutina de ciberseguridad, con reflejos en el entorno en línea, tal y como los tenemos en la vida real, migrados, por supuesto, a la seguridad en línea».

    Debemos tener el reflejo de comprobar primero la fuente del mensaje recibido, explica Mihai Rotariu, para ver si el correo electrónico realmente proviene de una fuente legítima, mirar la dirección real del correo electrónico, comprobar el enlace, comprobar que el texto del correo electrónico es correcto desde el punto de vista gramatical, desde el punto de vista de la expresión, verificar el archivo adjunto de ese correo electrónico con un método de seguridad, todo esto antes de hacer clic, antes de ejecutar una acción que podría meternos en problemas. Mihai Rotariu nos cuenta:

    «Tenemos que estar atentos, tenemos que ser pacientes cuando trabajamos en línea y pensar lógicamente. Acostumbrémonos a procesar y actuar a una velocidad decente esta vez, porque sabemos que estamos acostumbrados a procesar información en línea mucho más rápido de lo que lo haríamos en la vida real. Por lo tanto, hagamos las comprobaciones necesarias antes de emprender cualquier acción que pueda comprometer nuestros datos o equipos».

    La razón principal por la que los atacantes quieren comprometer los datos es financiera. Si tienen acceso a nuestros dispositivos o a nuestras cuentas, por lo general intentarán extraer dinero directamente de la cuenta, explica el representante de la DNSC. Pero, si no pueden hacer esto, intentan extraer la mayor cantidad de datos posible: datos personales, datos financieros, datos confidenciales, datos de autenticación. Todos estos datos tienen un gran valor en el mercado negro y se pueden vender y monetizar aún más. Los atacantes pueden incluso intercambiar dichos datos entre sí, precisamente para dirigirse al mayor número posible de usuarios con estas trampas en línea.
    Los datos muestran que, en 2022, la Unión Europea sufrió una escasez de entre 260 000 y 500 000 profesionales de la ciberseguridad. Una reciente encuesta sobre las competencias en ciberseguridad puso de manifiesto la necesidad de concienciar y proporcionar formación en ciberseguridad. Para llenar este vacío de capacidades, la UE ha creado la plataforma en línea Cybersecurity Skills Academy, donde se pueden realizar cursos de desarrollo en esta dirección.

    Versión en español: Mihaela Stoian