Radio România Internațional

Tag: Si eu traiesc sanatos

  • Retrospectiva 2017

    Retrospectiva 2017

    Bun găsit la prima ediţie din acest
    an a rubricii România la ea acasă! O ocazie bună să facem o trecere în revistă
    a proiectelor care ne-au reţinut atenţia anul trecut şi de ce nu un top al
    celor mai interesante!


    Am început anul
    2017 cu proiecte cu tentă culturală. Fie că am vorbit despre festivalul Am
    venit să colindăm, desfăşurat la Muzeul naţional al satului, Dimitrie Gusti,
    din Bucureşti, fie despre Farmacie şi alchimie la Cluj, proiectele alese au
    pus în valoare tradiţia românească, cu parfumul casei bunicilor. Dintre temele
    discutate la început de an, cea care ne umple însă de optimism este Ziua Internaţională
    a Cititului împreună. Brandi Bates, preşedinta asociaţiei Citim Împreună
    România ne-a povestit despre lectură şi despre cum a trecut de la lectura acasă
    la lectura publică, dar ne-a şi încurajat să citim măcar 20 de minute în
    familie, în fiecare zi. Ziua internaţională a cititului împreună sau World
    Read Aloud Day nu este invenţia noastră, este creaţia organizaţiei Lit World cu
    sediul la New York. Eu cunoşteam această zi de sărbătoare de câţiva ani, aşa că
    Citim Împreună România s-a decis să folosească această sărbătoare anul trecut
    pentru a ne lansa public în România, pentru a ne face cunoscuţi şi a ne expune
    misiunea. Am anunţat intenţia noastră la începutul lunii ianuarie. Iar atunci
    căutam vreo 20 de parteneri cu care să sărbătorim. Dar am primit peste 80 de
    cereri de participare, de la cele mai mari până la cele mai mici biblioteci,
    şcoli mici, organizaţii non-profit.Iar când am primit un răspuns atât de
    entuziast chemării noastre, am simţit că nu putem să le spunem nu, niciunuia
    dintre aplicanţi. Aşa că i-am invitat pe toţi într-un parteneriat informal,
    le-a, pus la dispoziţie unelte pe care aveau libertatea să le folosească sau
    nu, pentru a organiza cât de bine posibil evenimete de lectură.



    Dintre
    proiectele culturale de peste an, mai amintim : Prin Bucureşti, pe urmele lui
    Mircea Eliade, Gospodăriile ţărăneşti, scene teatrale, dar şi Ştiinţa
    pentru toţi pentru o viaţă mai bună sau mai recentul festival de psihanaliză
    şi film.


    Am avut, de
    asemenea, şi proiecte pe care eu le-am numi …cu gust. Cu gust de cafea, dacă
    vorbim despre atelierul de biciclete – cafenea. Cu gust de fructe şi legume,
    dacă vorbim despre Campania Şi eu trăiesc sănătos, în şcoli, cu gust şi
    culoare, dacă ne gândim la îmbrăcămintea comestibilă propusă de Chef Toma.
    Dar şi cu gust de sănătate în bucate, dacă ne gândim la Pralinele
    terapeutice, create într-o fabrică de ciocolată, despre care am aflat mai
    multe de la directorul fabricii, Florin Balan: A fost o întâlnire foarte
    frumoasă dintre două produse excepţionale, ciocolata şi mierea şi nu numai,
    mierea de albine, ci produsele apicole. Vine în urma unor cercetări a două
    domenii diferite, făcute de oameni care s-au ocupat de aceste domenii de peste
    20 de ani. Fiecare a avut evoluţia lui, fiecare a dezvoltat un produs, unii pe
    partea de apicultură, ceilalţi pe partea de ciocolată. Şi atunci a rezultat un
    produs excepţional. De ce această asociere? Pentru că fiecare dintre cele două
    produse au nişte principii terapeutice, fiecare în parte, care împreună pot
    aduce un plus pentru alimentaţie, pentru susţinerea organismului. Din acest
    motiv am ajuns noi la concluzia că este nevoie de un astfel de produs.


    Ne-am întâlnit
    pe parcursul anului şi cu proiecte la graniţa dintre ştiinţă şi joacă.
    Bacterii prietenoase în picturi, este un proiect al laboratorului de
    microbiologie al Universităţii Sapientia, filiala Miercurea Ciuc. Aici tinerii
    au realizat picturi din bacterii, descoperind cu această ocazie şi
    partea bună a microorganismelor. O altă tentaţie a reprezentat-o Planetariul
    mobil educaţional, iniţiativă a Asociaţiei Astronomice Pluto, un dom mobil cu
    diametrul de opt metri şi înălţimea de cinci metri, care găzduieşte spectacole
    susţinute de un povestitor care interacţionează permanent cu spectatorii şi le
    oferă detalii despre constelaţii, planete, sateliţi naturali, asteroizi şi
    chiar despre ultimele realizări ale omului în eforturile sale pentru explorarea
    spaţiului cosmic.


    Însă în topul
    proiectelor ştiinţă şi joacă, merită să fie crearea Parcului tematic
    Mini-Transilvania, despre care ne-a vorbit chiar Szabolcs Fazakas, sufletul
    Legendarium, un grup de tineri din Odorheiu Secuiesc, reuniţi sub denumirea de
    Legendarium, culeg de mai mult timp legendele locului şi realizează jocuri,
    cărţi şi desene animate pentru copii: Aceste machete în parc sunt clădiri
    istorice din Transilvania. Toate clădirile au legendele lor. Am călătorit mult
    prin Europa, am văzut în foarte multe ţări astfel de parcuri, chiar în
    Bruxelles, Mini-Europe, Austria, Mini-Mundus, Italia, Mini-Italia şi
    mi-am zis de ce să nu facem un parc Mini-Transilvania, în care ilustrăm cum
    au arătat cândva aceste monumente, pentru că noi reconstruim aceste clădiri în
    epoca lor de aur. Când va fi finalizat parcul, vor fi prezentate şi legendele,
    aşa că o să fie un parc interactiv. Nu numai ne uităm la clădiri, ci copiii sau
    adulţii care se vor plimba prin parc vor face cunoştinţă şi cu poveştile
    acestor clădiri. În final, parcul Mini-Transilvania va avea forma
    Transilvaniei. Copiii vor putea să înţeleagă şi geografic şi cultural toată
    esenţa acestei zone.



    Vă invităm şi anul acesta să ne însoţiţi prin ţară
    în descoperirea iniţiativelor inedite!

  • Campania “Şi eu trăiesc sănătos”, în şcoli

    Campania “Şi eu trăiesc sănătos”, în şcoli

    Mai multe cercetări au arătat că în România interesul oamenilor pentru o
    viaţă sănătoasă, deşi în creştere, este încă destul de mic. În plus, foarte
    multe persoane nici nu ştiu ce înseamnă exact un stil de viaţă sănătos. Şi aşa,
    câţiva întreprinzători au simţit nevoia să-i înveţe pe cei mici ce înseamnă să
    fii sănătos şi cum poţi menţine o stare de bine pe cât mai multe planuri, în
    speranţa că seminţele, odată sădite, să dea roade, astfel încât copiii să le
    ceară părinţilor să le menţină un stil de viaţă adecvat.


    Silvia Bucur, preşedinta Fundaţiei Prais, este iniţiatoarea campaniei
    naţionale Şi eu trăiesc sănătos, pentru şcoli şi ne-a spus de unde i-a venit
    ideea şi cum s-a dezvoltat ea: Acum mai bine de şase ani, fiind parte a
    reţelei internaţionale EPODE, care este cea mai mare reţea globală de prevenire
    a obezităţii infantile şi de promovare a stilului de viaţă sănătos, am urmărit
    studiile care au apărut în România şi care au arătat că şi în rândul copiilor
    cu vârsta până la 12 ani există o creştere a riscului de a fi supraponderal sau
    al obezităţii. Din această perspectivă, având la dispoziţie metodologiile EPODE
    care sunt la baza unor proiecte naţionale similare din alte 38 de ţări, am
    reuşit să ne strângem rândurile, şi să dezvoltăm acest proiect, Şi eu trăiesc sănătos, abreviat SETS, care
    a ajuns acum la al şaselea an de la implementare, la peste 150 de mii de elevi,
    care timp de patru ani (n.r. pe durata şcolii primare) au beneficiat de
    informare şi activităţi în cadrul proiectului nostru.


    Invitaţia adresată de iniţiatorii campaniei copiilor este să descopere
    secretele unei nutriţii echilibrate, ale activităţilor fizice zilnice şi ale
    igienei personale şi multe altele. Lecţiile de nutriţie, în şcoli, se fac
    pornind de la piramida alimentelor, copiii învăţând ce produse e bine să
    consume pentru o dezvoltare armonioasă.
    În plus, şcolile sunt încurajate să organizeze Cluburi de mişcare şi
    distracţie în care copiii să desfăşoare ce activităţi doresc. Revine cu
    detalii Silvia Bucur: Practic, împreună cu Consiliul nostru
    ştiinţific, alcătuit din psihologi, medici de nutriţie şi boli metabolice,
    sociologi şi reprezentanţi ai Ministrerului sănătăţii şi Ministerului
    educaţiei, am iniţiat şi dezvoltat un set de materiale educaţionale, de
    informare, care au fost diseminate fiecărui copil din oraşele în care suntem
    prezenţi, Bucureşti, Ploieşti, Timişoara, Cluj şi Roman şi Otopeni. În fiecare
    an se derulează un concurs al Cluburilor de mişcare şi distracţie din şcoli,
    avem cumulat peste 150 de cluburi care funcţionează de mai mulţi ani, create cu
    sprijinul învăţătorilor, chiar de elevi, care atrag membri, îi dau un nume, îi
    fac o siglă. Şi în cadrul acestor cluburi extracurriculare organizează foarte
    multe activităţi fizice şi sportive, care sunt menite a le schimba obiceiurile
    de stil de viaţă.


    În cadrul cluburilor SETS, copiii sunt încurajaţi nu numai să facă mişcare
    şi să se hrănească sănătos, ci şi să respecte reguli de igienă personală şi a
    locuinţei, să fie prietenoşi, dar şi responsabili şi respectoşi.


    Fie că este vorba despre activităţi de tipul Pauză în paşi de dans sau
    Flash Mob în curtea şcolii sau Fructe sau îngheţată copiii au ocazia,
    într-un mod distractiv, să înveţe lucruri noi şi să le consolideze în grup, în
    speranţa că alegerile sănătoase vor deveni o a doua natură.


    Am întrebat-o pe Silvia Bucur dacă această campanie a dat roade: Pe de o parte sunt studiile calitative şi
    cantitative pe care le facem anual în şcoli şi care ne arată că în urma
    aplicării acestor metodologii şi al accesului copiilor la informaţii şi la
    activităţi, obiceiurile lor s-au îmbunătăţit, pentru că, indirect, părinţii au
    fost informaţi şi au început chiar să mănânce legume şi fructe mai mult decât
    înainte şi să facă mai multă mişcare. Pe de altă parte, noi am făcut şi nişte
    studii pe eşantioane de copii din clasele 1-4 din Bucureşti, studiu care arată
    că ne confruntăm cu o problemă reală legată de timpul alocat de către familie
    activităţilor fizice ale copilului. Nici somnul nu este suficient, numărul de
    ore pe care copiii îl petrec în faţa unui ecran, fie el de televizor, telefon
    sau tabletă este printre cele mai mari din Europa, motiv pentru care acest
    program va trebui să continue să se dezvolte astfel încât şi familiile să
    conştientizeze cât de importantă este mişcarea pentru copii, să le asigure un
    somn bun, pentru că fără somn bun într-o cameră aerisită, copilul acumulează
    oboseală cronică, ce îi reduce capacitatea de a obţine rezultate bune.



    Obiectivul campaniei Şi eu trăiesc
    sănătos este creşterea numărului de
    copii care să se dezvolte armonios desfăşurând activităţile preferate şi care
    să conştientizeze importanţa alegerilor personale în conturarea unui stil
    de viaţă sănătos. Şi din ce în ce mai multe şcoli aleg să se înscrie în acest
    proiect, iar copiii, fie că aplică deja principiile însuşite, fie că nu,
    vorbesc deja ca nişte mici nutriţionişti despre ceea ce ar trebui să manânce şi
    despre cum ar fi bine să se desfăşoare programul lor zilnic.