亲爱的听众朋友们，大家好！今天要读完来自我们的朋友范红杰的文章，下面请听一听：
“冬季预防流感，需要注意饮食起居。顺应四时之气，适时增减衣物，保持体温适宜，以免寒邪侵袭体表，导致外感疾病的发生。饮食定时定量，应以温软清淡为主，忌辛辣刺激、肥甘厚味，选择易于消化、营养丰富的食物，同时可以多食用梨、枇杷、莲藕、山药、蛋奶、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。生活作息要有规律，合理安排工作和休息时间。特别是保证7至8小时的高质量睡眠，有助于提高人体的整体抵抗力。
推荐三款代茶饮：
1.二白汤。葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸后饮用，具有清热解毒、散寒解表的功效。
2.姜枣薄荷饮。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡5—10分钟饮用，具有发散风寒、解表的功效，适合外感风寒者。
3.桑叶菊花水。选用桑叶、菊花、芦根，以沸水浸泡饮用，具有清热解毒、散风热、清肝明目的功效。
祝罗广汉语部全体编播人员新春快乐、幸福安康！！！
热心听众：中国浙江省范红杰，2025年1月21日。”
接下来是杨瀚森的收听报告，他18岁，是一位来自乌鲁木齐的学生。收听日期是2025年1月28日，UTC 13点到13点30分，频率是15260千赫。噪音是平均的，收听质量评级4。
这位朋友说：
“罗广汉语的各位好！我是来自中国新疆的杨瀚森，很早就得知了罗广的短波广播，但一直未能成功接收，今天却收到了出人意料的清晰信号，在此怀着激动的心情寄出我的第一份收听报告。在此一并询问：请问贵台是否还寄送纸质QSL卡片？如果是，我能否有幸得到？如果可以的话，请务必在邮寄时写明我的电话。 如果没有纸质QSL卡片，能否提供eQSL ？非常感谢。我对罗马尼亚稍有了解，近期罗马尼亚成功加入申根区，希望有机会能到罗马尼亚旅游，饱览喀尔巴阡山脉的壮丽风光。正值新春，在此祝罗广汉语的各位节日快乐，身体健康，万事如意！谢谢！”
感谢你的反馈，亲爱的朋友！还欢迎你加入了我们的朋友圈。关于你的问题：我们很有可能今年采用电子证明卡。
“龙舞丰年辞旧岁，蛇迎盛世贺新春。
在新春除夕夜，祝罗马尼亚国际广播电台中国语组谢芦宾主任及各位编播老师：春节快乐，身体健康，全家幸福，万事如意！”
这是除夕的祝福，还有初二的文章：
“长期以来一直关注贵台的广播节目。罗广中国语组不仅为我们提供了丰富的新闻资讯，还通过多样化的节目内容，增进了中罗两国人民之间的相互了解和友谊。在此，我想对贵台的辛勤工作表示由衷的感谢和敬意。
贵台的节目内容涵盖了政治、经济、文化、社会等多个领域，尤其是关于罗马尼亚风土人情、历史文化以及中罗友好交流的报道，让我对罗马尼亚有了更深入的了解。作为一名中国听众，我深刻感受到贵台在促进两国文化交流、增进民间友谊方面所做的努力。
同时，我也非常敬佩贵台在节目制作上的专业性和创新性。无论是新闻播报的准确性，还是专题节目的深度和广度，都让我受益匪浅。特别是贵台在报道中罗两国合作与交流时，始终秉持客观、公正的态度，这让我对贵台的职业操守深感钦佩。”
各位听众朋友们，欢迎在下期节目里收听薛飞的文章，第二部。谢谢大家的收听，下次节目再见！
大家好！我是主持人谢芦宾，我在准备《信箱》节目的这一天刚好是初一，所以祝愿听众朋友们：新春快乐、身体健康、万事如意！
大家好！我是主持人谢芦宾，欢迎收听2025年的第一期新节目。在今天的节目中，首先要继续读取并读完我们的朋友王永智去年年底寄出的文章。让我们听一听：
亲爱的听众朋友们，大家好！我是主持人谢芦宾，欢迎收听新的一期节目。首先读取我们的朋友范红杰于12月10日寄来的新年祝福：
亲爱的听众朋友们，您们好！我是主持人谢芦宾：在今天的节目中将介绍 2023年10月到12月 QSL 卡的提示：
亲爱的听众朋友们，大家好！我是《听众信箱》节目主持人谢芦宾，欢迎您收听新的一期节目！我们最近播出了两期有关听众日的节目，此后又重播了这些节目，今天才读取来自丁路有关罗-中建交的文章，就是 10月5日的。下面请听一听：
“1944年4月，共产党与社会民主党达成了建立工人阶级统一阵线的协议，在五一节散发的传单中公布了统一阵线的行动纲领，号召工人阶级和各阶层人民投入反法西斯的‘决定性斗争’。