Radio România Internațional

Tag: spa

  • Botoşani

    Botoşani

    Astăzi vă propunem o vizită într-un oraş situat în
    nord-estul României: Botoşani. Este municipiul de reşedinţă al judeţului cu acelaşi
    nume, din fosta provincie istorică Moldova. Oraşul este atestat documentar de pisania
    Bisericii armene Sfânta Maria ce datează din 1350. Între secolul
    XIV şi anii ’70 ai secolului XIX, Botoşaniul a fost un târg înfloritor al
    Moldovei şi un centru al producţiei meşteşugăreşti, fiind amplasat la intersecţia
    principalelor drumuri comerciale.


    Marii voievozi ai Moldovei, Ştefan cel Mare şi
    Petru Rareş, s-au aflat adesea la Botoşani, în judeţ păstrându-se şi azi
    ctitoriile domneşti: Biserica Sf. Nicolae din Dorohoi (1495) şi
    Biserica Sf. Nicolae Popăuţi (1496) ale lui Ştefan cel Mare, azi monumente
    istorice. Tot monumente istorice sunt ctitoriile Doamnei Elena, soţia
    voievodului Petru Rareş: bisericile Sf. Gheorghe din Botoşani
    (1551) şi Uspenia (1552).


    Botoşaniul e un oraş care păstrează o structură
    subterană de târg, cu pivniţe boltite suprapuse, ce au adăpostit timp de sute
    de ani mărfurile târgului, constituind şi locul de refugiu al populaţiei în
    timpul repetatelor invazii. Centrul istoric,
    zona de târg a oraşului, păstrează şi astăzi o valoare arhitecturală de
    necontestat.


    Prezentă la cea mai Târgul de turism al României,
    ediţia de primăvară, Florentina Gheorghiţă, director Centrul de informare
    turistică Botoşani, ne-a tentat cu atracţiile de aici:

    În primul rând vrem să aducem la cunoştinţa tuturor
    oamenilor din România şi din afara ţării că Botoşaniul trebuie pus pe harta
    turistică. Botoşaniul poate să ofere un turism istoric, un turism religios şi,
    mai nou, turism de agrement. S-a deschis cel mai mare parc de agrement din
    România, pe o întindere de 48 de hectare. Este un parc remarcabil prin
    diversitatea lui: avem un patinoar acoperit, şapte terenuri de sport, dintre
    care două acoperite, pistă de skate, escaladă, piscină acoperită, cu o zonă de
    SPA deosebită. Cei care au încercat-o sunt foarte încântaţi de ceea ce oferă
    zona de SPA. Cum vine vremea caldă deschidem şi piscina descoperită, iar
    noutatea şi unicitatea acestui parc este dată de râul de rafting artificial,
    care este unic în România. Avem şi un iaz, foarte multe zone de joacă pentru
    copii, avem zone amenajate şi pentru copiii cu dizabilităţi. Parcul oferă şi un
    cadru liniştit pentru plimbări, pe jos sau cu bicicleta.



    Am mai aflat că parcul Cornişa, fiindcă despre el
    este vorba, se află la marginea Botoşaniului, la ieşirea spre Suceava.


    Şi cum o vizită la Botoşani presupune mai multe
    zile de şedere, dată fiind distanţa estul de mare faţă de alte obiective,
    Florentina Gheorghiţă, director Centrul de informare turistică Botoşani, ne-a
    asigurat că avem şi cazare: Botoşaniul
    oferă cazare în 6 hoteluri, avem şi pensiuni în jurul oraşului, avem pensiuni
    şi în oraş, şi în judeţ avem mai multe spaţii de cazare mai rustice, în vachi
    hanuri renovate, în zone foarte liniştite.


    Cu speranţa că veţi da curs invitaţiei noastre, vă
    aşteptăm şi data viitoare cu o nouă destinaţie.

  • Vacanță pe Valea Cernei

    Vacanță pe Valea Cernei

    Valea
    Cernei, în sud-estul României, este un loc pitoresc, cu peisaje diverse și
    spectaculoase, unde încă se mai întâlnesc cătune, unde oamenii duc și în
    prezent viața simplă de acum sute de ani. Obiectivele naturale de aici sunt
    foarte variate: cascade, peșteri, chei spectaculoase. Tot aici veți găsi și o
    stațiune în care proprietăţile terapeutice ale apelor minerale sunt
    valorificate de două mii de ani, încă din perioada romană: Băile Herculane.



    Mariana Păsărin, reprezentantă
    a Parcului Național Domogled Valea Cernei, spune că acesta este cel mai mare
    parc național din România.

    Are peste 61.000 de hectare. Le stăm turiștilor la dispoziție și cu un
    centru de vizitare. Este o clădire cu trei etaje, iar la fiecare etaj încercăm
    să arătăm o altă latură a Parcului Național. Demisolul este rezervat Lumii
    Peșterilor. Acolo se pot vedea machetele câtorva peșteri și o machetă a
    Parcului Național. Ultimul nivel e dedicat comunităților și omului. Avem acolo
    câteva vestigii arheologice, obiecte de muzeu, costume tradiționale. La parter
    sunt informațiile generale privind speciile de floră și faună . Eu sunt aici ca
    un fel de ghid și pot îndruma turiștii cu informații privind traseele din parc.
    Avem info chioșcuri în care informația e prezentată atât în limba română cât și
    în engleză și germană. Detaliile hărții noastre sunt și în limba engleză. Este exact la ieșirea din Băile Herculane.


    Punctele de
    atracție ale parcului sunt foarte multe și variate, continuă Mariana Păsărin:

    Avem cascade, peșteri, chei foarte spectaculoase, piscuri înalte de
    unde punctele de belvedere oferă priveliști splendide. Avem și zone în care se
    face escaladă, în care se practică raftingul. Cei mai mulți turiști vin pentru
    drumeție. Sunt foarte încântați de faptul că există foarte multă sălbăticie.
    Dintre traseele de drumeție, unul dintre cele mai vizitate e cel spre Cascada
    Vânturătoarea, cu o cădere de la 40 de metri. Inedit este faptul că se poate
    merge și prin spatele cascadei. Turiștii rămân impresionați când aud că o pot
    vedea și din spate.

    Avem foarte multe chei cu un relief carstic impresionant.
    Există în zona aceea și o moară pe apă funcțională. În zona Băilor Herculane
    avem traseul care merge spre Crucea Albă. Este o cruce montată pe unul dintre
    piscuri. Nu e cunoscută exact originea ei, astfel încât au apărut o mulțime de
    legende privind apariția ei. De acolo, se vede foarte frumos stațiunea Băile
    Herculane și toată Valea Cernei. Tot în zona stațiunii Băile Herculane avem mai
    multe trasee spre câteva foișoare amplasate în zone de belvedere. Este zona în
    care chiar împărăteasa imperiului austro-ungar, Sisi, prefera să meargă când
    venea în stațiune. Unul dintre foișoare chiar îi poartă numele. Se numește
    foișorul Elisabeta. Așadar, există și o foarte mare încărcătură istorică acolo.


    În curând, pe
    Valea Cernei va fi sărbătoare. Turiștii vor fi invitați să cunoască tradițiile și obiceiurile străvechi ale
    locului. Mariana Păsărin, reprezentantă a Parcului Național Domogled Valea
    Cernei.

    Avem sărbătoarea parcului. Se numește Pinul Negru de Banat și are loc
    anual în ultimul weekend din luna mai, fiind corelat și cu Ziua Europeană a
    Parcurilor Naționale care loc în data de 24 mai. La acest festival, încercăm să
    reunim toate comunitățile din interiorul parcului, cu tradițiile și obiceiurile
    lor. Se face o paradă a portului popular. Oamenii vin cu cântece, dansuri și
    pun în scenă obiceiuri din zona lor. De asemenea, în cadrul evenimentului avem
    și un concurs dedicat copiilor din școlile limitrofe și din interiorul
    parcului. Sunt mai multe secțiuni: de desen, de pictură sau de poezie. În
    principal, tema concursurilor este pinul negru, conștientizarea nevoii de a
    iubi natura și de a trăi în comunitate cu ea. O parte dintre lucrări sunt
    premiate și expuse apoi la centrul de vizitare.


    Pe
    Valea Cernei există 39 de cătune, majoritatea părăsite. Dintre acestea, cel mai
    cunoscut este Ineleț, un loc încă locuit, în care legătura cu lumea modernă se
    face pe patru scări din lemn, cu o lungime de o sută de metri, montate pe un
    perete vertical de stâncă.Până acum câțiva ani ani, elevii de aici își făceau lecțiile la lumina
    lumânării. Asta pentru că la Ineleț nu este curent electric. Însă, în cadrul
    unui proiect desfășurat de o asociație, școala a fost dotată cu panouri
    fotovoltaice, iar sala de clasă cu patru calculatoare.În cătun sunt
    aproximativ 100 de case răsfirate, fiecare pe câte o colină. Iar la 20 de
    kilometri de acest loc izolat, se află staţiunea Băile Herculane, unde sunt
    puse în valoare proprietăţile terapeutice ale izvoarelor termale. Laura Pătru,
    manager de marketing al unui complex hotelier din Băile Herculane.

    Locul în care suntem amplasați e un loc plin de istorie. Este una
    dintre cele mai vechi stațiuni balneare din România, atestată din anul 153 e.n.
    Este un loc plin de legende, unde natura a fost foarte generoasă, în care avem
    16 izvoare termale și termosulfuroase, care au niște efecte minunate pentru
    organism, recunoscute de-a lungul timpului pentru efectele lor miraculoase în
    ceea ce privește sănătatea. Hotelurile noastre sunt complet renovate, iar în
    ele am încercat să îmbinăm terapia milenară, lăsată moștenire de la romani cu
    cele mai moderne tehnici și cu ultimele tendințe SPA din Europa. Puteți găsi
    terapii, pe care le considerăm de bază, cum ar fi accesul la SPA și masaje,
    însă avem și o ofertă proprie. De exemplu, puteți face saună cu plante locale,
    după rețete care sunt doar ale noastre, în niște combinații despre care spunem
    că sunt inspirate din legendele despre puterea lui Hercule și frumusețea
    Afroditei.


    În sezonul rece, veți găsi aici o atmosferă plăcută și caldă și veți putea
    folosi piscina sau bazinul de jacuzzi, privind zăpada de afară. Vara sunt
    deschise piscinele exterioare, iar zona e minunată. Iată, așadar, o destinație
    potrivită atât pentru o vacanță activă cât și pentru una de relaxare și
    refacere.

  • Tratamente balneare la Băile Govora

    Tratamente balneare la Băile Govora

    Vă invităm azi într-una
    dintre cele mai mari stațiuni balneare din România: Băile Govora. Situată în
    sudul României, în județul Vâlcea, este recunoscută pentru proprietățile
    curative ale apelor. Vom afla care sunt procedurile de tratament cele mai
    solicitate, dar și câteva dintre principalele atracții turistice din
    împrejurimi.


    Staţiunea
    Băile Govora este în plină dezvoltare. De la an la an, apar pensiuni noi și cochete.
    De altfel, recent a fost pusă în circuitul turistic și o fostă vilă de protocol
    a fostului dictator al României, Nicolae Ceaușescu, spune Mihai Mateescu,
    primarul stațiunii Băile Govora. Edilul staţiunii ne prezintă câteva dintre
    motivele pentru care n-ar trebui să ocolim această destinaţie de vacanţă. Este singura stațiune turistică din România și, se pare din Europa, cu
    un echilibru al ionilor pozitivi și negativi. Aici se poate face o aeroterapie
    unică, care va crea un confort deosebit celor care vor veni atât pentru
    tratament, cât și pentru agrement.. În al doilea rând, aș menționa apele
    noastre minerale, care contribuie la ameliorarea și chiar vindecarea astmului
    bronșic. Din acest punct de vedere stațiunea Băile Govora se situează pe primele
    locuri în Europa. Pe parte de agrement, aș menționa că avem 7000 de metri de
    alei în parcul balnear construit de arhitectul peisagist francez A. Pinard.
    Apoi, este o destinație pentru toate categoriile de turiști în privința
    turismului monahal. Ne aflăm la mică distanță de o serie de mănăstiri cu
    profundă rezonanță istorică și ecleziastică. Totodată, la zece km se află
    Salina Ocnele Mari, situată la 200 de metri sub nivelul mării. Recomandăm și
    una dintre cele mai importante zone viticole din România, Drăgășani. Îi invit
    cu tot dragul pe toți cei care ascultă Radio România Internațional să cunoască
    frumusețile orașului Băile Govora, împrejurimile și istoria acestuia, și să
    beneficieze de apele noastre tămăduitoare.


    Una
    dintre opțiunile de cazare în Băile Govora poate fi Hotel Palace. Clădirea vă
    va cuceri cu siguranță, întrucât, arhitectural, este o îmbinare a stilurilor eclectic
    și art nouveau, cu elemente de arhitectură neo-românească. A fost conceput ca
    un hotel de lux, iar, în prezent, procedurile de terapie oferite aici îi duc
    renumele mai departe. Alina Rusăndoiu, directoarea Hotelului Palace, din Băile
    Govora: Este un monument istoric, construit în perioada 1911-1914, într-un loc
    minunat, care are peste 100 de ani de tradiție balneară. A fost primul hotel cu
    bază de tratament din România, construit după planurile arhitectului
    francez Ernest Doneaud. În vederea unei
    construcții cât mai ușoare, pereții au fost făcuți din plută. Clădirea are 365
    de goluri, reprezentând uși și ferestre, cifra simbolizând numărul zilelor
    dintr-un an. Este un loc de excepție cu profil terapeutic respirator și
    reumatismal.


    Hotelul a fost renovat
    în 2013. După doi ani, în 2015, s-a inaugurat un centru SPA modern. Alina
    Rusăndoiu: Are mai multe zone de relaxare. Oferim o
    zonă Kneipp, două saune, una cu infraroșii și una cu aburi, hamam, shock
    shower, ice bucket, piscine atât pentru copii cât și pentru adulți, dar și jacuzzi.
    Pe partea de SPA ne mândrim cu masaje terapeutice care contribuie la relaxarea
    turiștilor. De exemplu, avem masaj împotriva stresului, Oriental Touch sau
    Expressive Beauty. Totodată, facem și împachetări cu nămol sapropelic. Pe lângă
    această ofertă de relaxare, venim în întâmpinarea turiștilor și cu recomandări
    de vizitare. Pe lângă parcul din Băile Govora, recomandăm cea mai înaltă șosea
    din România, cu o altitudine de 2145 de metri, Transalpina, denumită și .


    Elena
    Rădescu, asistent medical principal în balneofizioterapie, confirmă faptul că stațiunea
    Băile Govora își păstrează locul în topul global, datorită factorilor
    terapeutici naturali: ape minerale și climă. Datorită acestor
    factori naturali, stațiunea este profilată în recuperarea din afecțiunile
    respiratorii, dar și din cele ale aparatului locomotor. Dintre afecțiunile
    respiratorii aș menționa bronșitele cronice, asmatiforme, bronșitele tabagice,
    astmul bronșic, bronhopneumopatia obstructivă cronică. Nu trebuie uitate nici
    afecțiunile ORL, rinita alergică, rinosinuzita, procesele inflamatorii
    sinusale, faringita, amigdalitele și laringitele. Pe de altă parte, aș putea
    spune că această stațiune a crescut foarte mulți copii. Sunt copii care se
    prezintă cu afecțiuni respiratorii cronice, dar și cu o imunitate scăzută a
    aparatului respirator. Prin terapiile cu ape minerale, sub formă de inhalații,
    ei nu numai că se recuperează, dar devin și mult mai rezistenți în fața
    virozelor respiratorii. Crește toleranța la efort și rezistența mucoaselor
    aparatului respirator la temperaturile scăzute din sezonul rece.


    Nu puțini sunt cei care
    vin an de an la Băile Govora pentru a se relaxa, vindecându-se în același timp.
    Unii străbat distanțe considerabile, spune Elena Rădescu, asistent medical
    principal în balneofizioterapie, care ne vorbeşte despre rezultatele
    terapiilor. Este vorba despre un pacient care vine din
    California de două ori pe an la Băile Govora, pentru un tratament
    balneofizical. Acest pacient s-a recuperat cu rezultate foarte bune din punct
    de vedere respirator, dar și al aparatului locomotor, datorită perseverenței și
    consecvenței sale. Sunt patru, cinci ani consecutivi de când se prezintă la
    tratament. Este foarte important să spunem că nu e suficientă o singură cură de
    tratament. Pentru a avea rezultate bune, pacientul e bine să se prezinte cel
    puțin trei ani consecutiv.


    În speranța că v-am
    convins să vă petreceți un sejur în stațiunea Băile Govora, nu uitați să
    participați la concursul nostru: Govora – turism balnear la nivel european.

  • Landkreis Vâlcea: vielfältige Möglichkeiten für Freizeit und Wellness

    Landkreis Vâlcea: vielfältige Möglichkeiten für Freizeit und Wellness

    Heute laden wir Sie auf eine Entdeckungsreise ein — wir wollen nämlich zusammen den Landkreis Vâlcea und seine Besonderheiten erforschen. Vâlcea liegt im Süden des Landes, in der historischen Region Walachei. Die Kreishauptstadt ist Râmnicu Vâlcea. Es ist eine der ältesten bewohnten Regionen des Landes. Hier gab es einst römische Militärlager, aber auch dakische Burgen und mittelalterliche Anwesen. Die spektakuläre Natur und die hiesigen Kultstätten — heute historische Denkmäler — steigerten die Beliebtheit des Ortes.



    Falls Sie die Natur lieben, so empfehlen wir Ihnen einen Ausflug zu den Erdpyramiden im Stăncioiu-Tal oder zum Museum der Steinaggregate (sogen. Konkretionen). Die Erdpyramiden sind einmalige Naturgebilde, die verschiedene Formen annehmen: Anhöhen, Türmchen, Pyramiden, Tröge. Sie entstanden als Folge der Bodenerosion und haben eine Höhe von etwa 80 m. Unmittelbar vor der Ortschaft Costeşti liegt das Museum der Konkretionen, ein weiteres Schutzgebiet, einmalig in Europa. Es umfasst steinerne Formationen, gebildet aus natürlich zementierten Sandschichten. Sie nehmen verschiedene Formen an. Dank der verschiedenartigen Textur fühlen sie sich unterschiedlich an. Es wird vermutet, die Steinformationen seien mehr als 6 Millionen Jahre alt.



    Das römische Militärlager — Castrum Arutela — ist ein bedeutendes historisches Denkmal. Es befindet sich in der Nähe der Ortschaft Călimăneşti, am Ort, der als Poiana Bivolarilor“ (dt. Wiese der Büffelhirten) bekannt ist. Laut den Inschriften auf den Eintrittstoren sei das Castrum im 1.–2. Jahrhundert n. Chr. errichtet worden, während der Herrschaft des römischen Kaisers Hadrian. Das römische Castrum Arutela wurde 1888 infolge archäologischer Ausgrabungen entdeckt. Ursprünglich wurden hier mehrere römische Münzen und Metallwerkzeuge gefunden. Etwas später wurden die Bäder und ein Teil der Verteidigungsmauer ausgegraben.



    Der Landkreis Vâlcea wird au‎ßerdem von der Hochstra‎ße Transalpina durchquert. Transalpina ist die am höchsten gelegene Gebirgsstra‎ße in Rumänien. Die Hochstra‎ße erstreckt sich über vier Landkreise: Gorj, Vâlcea, Sibiu und Alba. Vermutlich war die Hochstra‎ße früher ein römischer Korridor gewesen. Die Transalpina ist auch unter der Bezeichnung Königsweg“ bekannt. Die Hochstra‎ße wurde nämlich während des 2. Weltkriegs im Auftrag des Königs Karl der II. saniert.



    Im Landkreis Vâlcea befinden sich ebenfalls drei der bekanntesten Kurorte im Land: Băile Olănești, Băile Govora und Călimănești — Căciulata. Die drei Kurorte sind für ihre Mineral- und Thermalwasserquellen bekannt, welche Heileigenschaften haben. Mit Hilfe der Heilbäder können zahlreiche Erkrankungen und Leiden geheilt oder zumindest die Symptome gelindert werden. Die drei Kurorte liegen in einer Gebirgsregion. Daher sind sie auch ein günstiger Ausgangspunkt für verschiedene Wanderungen.



    Darüber hinaus laden die örtlichen Hotels die Touristen zu einer unvergesslichen SPA- und Wellness-Erfahrung. Wir unterhielten uns zum Thema des Wellness-Tourismus mit Irina, der Vertreterin eines SPA-Komplexes in der Region:



    Zwei Behandlungen würde ich empfehlen — eine Körper- und eine Gesichtsbehandlung. Beide lie‎ßen sich von unserer örtlichen Tradition inspirieren. Bei der Körperbehandlung verwenden wir Traubenkernextrakt und –öl. Der Traubenkernextrakt hilft, Hautprobleme, Allergien, Falten, Probleme mit den Blutgefä‎ßen, schlechte Augen, PMS und chronische Entzündungen zu lösen. Die Behandlung dauert 50 Minuten und umfasst ein Peeling, ein Tonic, der für die Remineralisierung sorgt und eine Maske mit fettreduzierender Wirkung. Wir bieten auch Behandlungen in der Wärmedecke, zur Entfernung der Zellulitis. Für die Gesichtsbehandlung verwenden wir Honigprodukte von einem örtlichen Hersteller. Die Aufbaumaske reinigt Akne, reduziert Poren und strafft die Haut. Eine wahrhafte Verwöhnung.“




    Im Landkreis Vâlcea befinden sich auch viele Klöster, wie z.B. Govora, Bistriţa, Arnota, Turnu und Ostrov. Das bekannteste Kloster in der Umgebung ist allerdings Cozia — ein emblematisches Denkmal mittelalterlicher Kunst. Im Süden liegt das Kloster Hurezi, das einzige Kloster im Süden Rumäniens, das Teil des UNESCO-Kulturerbes ist.

  • Poiana Braşov

    Poiana Braşov

    Chiar dacă vremea s-a încălzit, rămânem ancoraţi în sezon şi vă
    propunem o vacanţă la schi, la Poiana Braşov. O staţiune de top. Şi asta pentru
    că este cea mai veche staţiune de schi din ţară, având acest statut de peste un
    secol, staţiune ce încă din 1909 găzduia prima competiţie de schi din România.
    Cu denumirea germană Schulerau, Poiana Braşov face parte din judeţul Braşov.


    Din istoricul staţiunii, amintim că în 1951, aici a avut loc
    Universiada de iarnă, moment foarte important pentru că s-a construit primul
    teleferic, au avut loc o serie de amenajări ale pârtiilor şi aşa s-a aflat în
    lumea întreagă de Poiana Braşov. După aceea istoria modernă ne spune că s-au
    mai construit şi alte instalaţii de transport pe cablu, s-au mai lărgit
    pârtiile şi totul a culminat cu Festivalul olimpic al tineretului european, din
    2013, când s-au extins din nou pârtiile, astfel ajungându-se la un domeniu
    schiabil de 80 de hectare, s-au făcut
    noi amenajări, s-au modernizat instalaţiile de transport pe cablu şi, cel mai
    important, s-au făcut tunuri de zăpadă, funcţionale tot timpul sezonului rece. Astfel,
    Poiana Braşov a devenit singura staţiune din ţară care are tunuri de zăpadă
    funcţionale absolut tot timpul sezonului de iarnă. Aici se poate schia în bune
    condiţii, încă de când temperatura este negativă şi nu este nevoie să ningă
    natural.


    În Poiana Braşov sunt 12 pârtii cu grade diferite de dificultate. Pentru
    începătorii în ale sporturilor de iarnă cele mai potrivite sunt pârtiile Bradul
    şi Stadion. Schiorii sau snowboard-erii experimentaţi se pot bucura de Pârtia
    Lupului, Drumul Roşu, Slalom, Subteleferic şi Pârtia Ruiului. Şcoala de schi
    din Poiana Braşov are o tradiţie de 40 de ani, oferă aproximativ 80 de
    instructori de schi şi 40 pentru snowboard, toţi calificaţi potrivit normelor
    internaţionale şi afiliaţi internaţional şi vorbitori de limbă germană şi engleză.


    De ce merită să venim să schiem în Poiana Braşov, ne-a spus într-o
    scurtă oprire pe pârtie, Vlad, instructor de schi: Pentru că este cea
    mai bună staţiune din ţară din punct de vedere administrativ şi pentru că este
    în inima Transilvaniei. Toate pârtiile sunt practicabile în acest moment,
    peisajul este superb, avem o zi senină şi voie bună şi, bineînţeles, vacanţa
    copiilor.


    Tot la Poiana Braşov găsim cazare la standarde înalte, centre SPA, centru
    de divertisment, pârtii de săniuş, dar şi un patinoar de dimensiuni olimpice.


    Vlad, instructor de schi în Poiana Braşov ne-a lansat o invitaţie: Vă aşteptăm la schi în Poiana Braşov, pârtiile sunt minunate, vremea
    superbă!


    Şi ca o confirmare a calităţii staţiunii aici este programată prima
    ediţie a FIS Cup Open, Competiţie
    internaţională de schi alpin, la Poiana Braşov, la categoria de vârstă de peste
    16 ani, ce va reuni aproximativ 100 de schiori din mai multe țări. Competiția
    este inclusă în calendarul oficial al anului 2019 al Federației Internaționale
    de Schi. Evenimentul va avea loc în Poiana Brașov – Masivul Postăvaru, pe
    pârtia Subteleferic certificată de către FIS (Federația Internațională de
    Schi), în perioada 3-7 martie a.c.. La
    acest concurs se vor atribui premii în valoare de 20.000 de euro, iar probele
    la care vor concura participanții sunt Slalom si Slalom Uriaș.

  • Călimăneşti-Căciulata

    Astăzi vă invităm la rasfăţ. Cum
    pârtiile încă nu s-au acoperit de zăpadă, iar soarele nu mai e nici el darnic
    cu drumeţii, cel mai potrivit popas ni s-a părut în staţiunea Călimăneşti-Căciulata.
    Situată la poalele Carpaţilor
    Meridionali, staţiunea Călimăneşti-Căciulata este considerată perla staţiunilor
    de pe valea Oltului.


    Este o staţiune în care factorii
    climatici şi apele termominerale şi minerale contribuie la refacerea
    echilibrului energetic al organismului. Climatul este continental, lipsit de
    contraste termice, caracteristic depresiunilor subcarpatice adăpostite, de
    dealuri şi coline. Temperatura medie anuală este de +9,8°C, în timpul verii de
    +19°C.


    Apă termală care iese din pământ
    la 90 de grade Celsius este resursa cea mai de preţ de aici, folosită nu numai
    în Aqua Park-ul cu 11 piscine, ci şi la încălzirea hotelurilor, pe timp de
    iarnă.


    Nicoleta Dumitrescu, responsabil
    SPA în cadrul unui hotel din zonă, ne-a spus de ce merită să venim aici: În primul rând toată lumea vine la răsfăţ. Răsfăţ în orice anotimp.
    Avem oferte pe tot timpul anului. Îi întâmpinăm cu un centru SPA ultramodern,
    unde avem salină cu sare de Himalaya, făcută cu bolovani de sare de la
    Ocnele-Mari, avem o saună uscată, una umedă, fântână de gheaţă, un duş
    emoţional, care este formidabil şi despre care ne întreabă toată lumea -
    conţine ceaţă rece, masaj acvatic, ploaie tropicală, un spaţiu de relaxare
    între aceste zone, piscină cu apă sărată pe care o aducem de la Ocnele Mari şi
    o încălzim, bazin cu apă dulce. Şi avem şi terasă afară, de unde puteţi vedea
    vârful Cozia. O minune!



    Chiar dacă la
    Călimăneşti-Căciulata vă puteţi opri doar pentru un weekend, este bine să aveţi
    în vedere faptul că pentru tratament, intrările se fac duminica şi ieşirile,
    vineri, în sejururi de cinci până la 12 nopţi.


    Dumitrescu Nicoleta ne-a lansat o
    invitaţie şi de sărbători: Avem pachetul de Crăciun, pe toţi turiştii
    îi aşteptăm cu surprize. Avem Revelionul la fel de fascinant, cu Carnaval cu
    costume care mai de care, cu premii, îl aşteptăm pe Moş Crăciun care în fiecare
    vine pentru toţi turiştii, la noi la hotel. După aceea urmează Revelionul
    întârziaţilor, St. Valentine’s Day, 8 Martie, Rusalii, pentru toate aceste
    evenimente avem momente speciale pentru turiştii noştri, ca să plece surprinşi
    de la noi!




    Dincolo de tratament de recuperare sau numai pentru
    starea de bine, din staţiune se pot face excursii la Cascada Lotrişor şi în
    alte zone.

  • Bucureşti

    Bucureşti

    Astăzi vă invităm să redescoperim Bucureştiul. Oraş cosmopolit, oraş care
    nu doarme – dacă e să ne gândim la petrecerile organizate în Centrul Vechi,
    oraş cu istorie de descoperit la tot pasul, dar de ceva vreme, oraş în care ne
    putem bucura şi de răsfăţ în centre SPA, pentru toate buzunarele.


    Vizitatorul grăbit poate alege să se
    plimbe doar pe Calea Victoriei, primul drum de intrare în oraş, numit în anul
    construirii sale, 1692, Podul Mogoşoaia, unde poate descoperi tainele Muzeului
    Naţional George Enescu, găzduit de Palatul Cantacuzino, o adevărată bijuterie
    arhitectonică, construită în 1903 de către Gheorghe Grigore Cantacuzino, unde compozitorul
    George Enescu a locuit o perioadă. Mai apoi, mergând către centrul oraşului, un
    alt reper este Ateneul Român. Inaugurat în 1889, în stilul neoclasic, cu elemente
    ale eclectismului şi ale arhitecturii franceze de secol XIX, Ateneul este unul
    dintre motivele pentru care Bucureştiul a primit numele de Micul Paris. Muzee
    precum cel de artă, găzduit de Palatul Regal sau Muzeul de istorie, Muzeul
    Ţăranului Român, Muzeul de Geologie sau Muzeul de ştiinţe ale naturii Grigore
    Antipa, toate conectate prin Calea Victoriei, spun fiecare poveşti care mai de
    care mai fascinante. În centrul oraşului impresionează şi Palatul Telefoanelor,
    Palatul CEC şi, fără îndoială, Palatul Parlamentului, clădire opulentă prin
    dimensiuni şi arhitectură, fiind a doua cea mai mare clădire administrativă din
    lume după Pentagon.


    Pentru iubitorii de natură, Bucureştiul invită la plimbare prin parcuri sau
    chiar la descoperirea Deltei Văcăreşti. Din 2016, Bucureştiul este prima
    capitală din Europa care se poate lăuda cu un parc natural urban: 186 de
    hectare de vegetaţie şi sute de vieţuitoare printre care vulpi, dihori,
    ţestoase de apă, şerpi, peşti şi multe păsări rare, aproape la fel ca în Delta
    Dunării.


    Iar dacă aveţi mai mult timp şi doriţi să vă oferiţi câteva ore la SPA, nu
    ezitaţi. Există mai multe centre cu oferte variate. Ne-am oprit şi noi la unul unde
    răsfăţul este la el acasă: Andrada Şeitan, purtătoarea de cuvânt a complexului,
    ne-a garantat o temperatură de 33-36 de grade Celsius constantă tot timpul
    anului şi ne-a tentat cu o serie de atracţii: Facilităţile, pe
    lângă cele trei saune umede, includ o mie de paturi cu hidromasaj, pe care le
    putem seta manual, o bibliotecă de sare, cu 40 de tone de sare de Himalaya şi o
    zonă de console playstation, unde copiii mici şi mari pot să se joace şi face
    puţini aerosoli.


    Trei piscine cu litiu, calciu şi magneziu, tobogane cu apă termală şi piscină
    cu valuri sunt încă nişte atracţii ale complexului, alături de paturi cu
    hidromasaj şi paturi cu infraroşu.



    Oferta de cazare a Bucureştiului este foarte variată, astfel încât nu
    veţi întâmpina probleme în acest sens. Invitaţia a fost lansată, vă aşteptăm data
    viitoare cu o nouă destinaţie!

  • Băile Herculane

    Băile Herculane

    Astăzi vă invităm să ne însoţiţi la Băile Herculane, o staţiune situată pe
    Valea Cernei, la mică distanţă de oraşul dunărean Orşova. Este un loc în care
    proprietăţile terapeutice ale apelor minerale sunt valorificate de două mii de
    ani, încă din perioada romană.


    Dar un popas la Băile Herculane poate să însemne şi o călătorie prin oraşul
    liniştit, chiar romantic. Una dintre atracţii este centrul istoric. Există mai
    multe pavilioane ridicate în prima jumătate a secolului al 19-lea, grupate în
    jurul statuii lui Hercule. La mică distanţă, se află alte clădiri de
    patrimoniu, precum Cazinoul, Băile Imperiale austriece şi vila în care
    locuia împărăteasa Austro-Ungariei,
    Elisabeta sau Sissi, care făcuse o pasiune pentru Băile Herculane şi pentru
    drumeţiile în împrejurimi. Unul dintre vârfurile muntoase din apropierea
    staţiunii, care oferă o privelişte impresionantă asupra Văii Cernei, a şi primit numele împărătesei.


    Staţiunea poate fi şi tabără pentru călătorii în diverse părţi pe o rază de
    100-200 de km împrejur. Spre exemplu, un obiectiv îl poate reprezenta satul de
    la Ineleţ, un sat izolat la care nu se poate ajunge decât pe scări de lemn şi
    care, datorită accesului mai dificil, este păstrat ca acum o sută de ani.


    După drumeţii, puteţi să vă întoarceţi la o baie termală. Sau la
    răsfăţurile cele mai noi ale centrelor SPA. Laura
    Pătru, PR al unuia dintre complexele balneo-hoteliere de aici, ne spune de ce noutăţi
    putem beneficia: Primul
    ritual se numeşte Hercule is me, este un ritual SPA pentru revitalizare, o
    baie termală minerală de 20 de minute, aşează-te – răcoreşte-te şi respiră 25
    de minute şi un masaj energetic 75 de minute. Se spune că Hercule a poposit pe
    malul Cernei în căutarea Lânii de Aur şi fiind obosit şi rănit din luptele duse
    a fost îndemnat de o localnică să se îmbăieze în apele din Băile Herculane şi
    aşa şi-a recăpătat vitalitatea legendară. Iar apele din Herculane continuă şi
    astăzi să trateze turiştii care ne vizitează, calitatea apei fiind
    incontestabilă şi ajutându-ne în acelaşi timp şi de aerul cu proprietăţi
    speciale, care este uşor comparabil cu cel din Alpii Elveţieni. Ritualul începe
    cu o baie în bazinul de apă termală minerală, sunteţi încurajaţi să vă mişcaţi
    uşor, în apa caldă, toate articulaţiile şi toţi muşchii se relaxează profund, o
    căldură plăcută vă pătrunde în fiecar fibră, iar inima o ia la goană. Apa din
    izvorul nostru are o mare concentraţie de sulf şi poate face adevărate minuni
    pentru sănătate, în reumatism, dureri de spate sau nevralgii, pentru o piele
    frumoasă şi sănătoasă, previne ridurile, ajutând la diverse afecţiuni ale
    pielii.



    Acestea sunt
    numai unele dintre motivele pentru care merită să încercaţi băile cu sulf, după
    care vă puteţi lăsa pe mâna unora dintre experţii în masaj. Iar dacă bărbaţii
    sunt invitaţi să se bucure de ritualuri de tip Hercule, există tentaţii şi
    pentru doamne, după cum ne-a mai spus Laura Pârvu: Pentru latura feminină a circuitului SPA, avem Ierburile
    Afroditei, ritual SPA pentru deschiderea către iubire şi bucurie, circuit SPA
    ce include saună cu ierburile Afroditei, 45 de minute, masaj cu miere, 75 de minute. Afrodita, zeiţa
    seducţiei, ne-a lăsat la Herculane reţetele ei şi le puteţi găsi şi astăzi. Am
    creat o saună cu ierburile Afroditei, cu o temperatură de 70 de grade Celsius,
    iar aromele vă vor îmbăta.


    Busuiocul,
    salvia, rozmarinul, cimbrul, mentă, lavanda, măghiranul îşi combină aromele şi
    cresc pofta de viaţă, ne-a mai spus interlocutoarea noastră invitându-ne să ne
    lăsăm vrăjiţi de staţiunea Băile Herculane şi de tot ce ne poate ea oferi.

  • Herkulesbad: Ruhen, wandern, Seele baumeln lassen

    Herkulesbad: Ruhen, wandern, Seele baumeln lassen

    Unser heutiges Reiseziel ist der Kurort Băile Herculane (dt. Herkulesbad). Der Kurort liegt im Cerna-Tal, unweit von Orşova (Orschowa), einer Stadt an der Donau. Von den Heileigenschaften des Mineralwassers von Ort wird seit mehr als 2000 Jahren, nämlich seit der Römerzeit, Gebrauch gemacht. Băile Herculane ist ein geschichtsträchtiger Ort, belebt von zahlreichen Legenden. Es wird erzählt, dass der Kampf zwischen Herakles, dem Helden der griechischen Antike, und der dreiköpfigen Hydra hier im Cerna-Tal, in einer Ortschaft, die einst den Namen Lerna trug, ausgetragen wurde. Die Römer gründeten hier vor fast 2 Jahrtausenden die ersten Heilbäder. Im 18. Jahrhundert entdeckten die Österreicher die heilenden Eigenschaften der Mineralquellen in Băile Herculane wieder. Sie richteten Räume für Kurbehandlungen ein. Im 19. Jahrhundert bauten sie die Altstadt auf. Laura Pătru ist PR-Vertreterin eines Kurzentrums in Băile Herculane. Sie zählt einige Vorteile des Kurortes auf:



    Ein Aufenthalt in Herculane ist mit Sicherheit ein Muss. Die Natur ist sehr schön, die Luft stark ionisiert — 2000 Minus-Ionen pro Kubikmeter. Das mag für einige von Ihnen etwas zu technisch klingen, doch es ist ein wichtiger Hinweis. Dank der stark ionisierten Luft atmen wir hier die gleiche Luft, wie wenn wir in einer Höhe von 2000 m wären. Es ist ähnlich wie in den Schweizer Alpen. Doch es ist hier, in Rumänien. Die Landschaft im Cerna-Tal ist spektakulär. Darüber hinaus ist die Region geschichtsträchtig. Sowohl die Einheimischen wie auch Reisende aus Österreich-Ungarn wussten, dass sie hier die Behandlung für jede Krankheit finden konnten. Was heute noch stimmt, nur derzeit kombinieren wir die Heileigenschaften mit der modernen Technologie, mit Erholungstherapien im Spa-Bereich. Das Erlebnis ist viel komplexer.“




    Die historische Altstadt ist die touristische Hauptattraktion in Băile Herculane. Um die Heraklesstatue herum gibt es mehrere Pavillons, die in der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts errichtet wurden. Unweit befinden sich weitere historische Gebäude wie das Kasino, die österreichischen Kaiserbäder und die Villa, in der einst Sissi, die Kaiserin von Österreich-Ungarn gewohnt hat. Sissi hatte eine Leidenschaft für den Kurort Băile Herculane entwickelt. Darüber hinaus wanderte sie unheimlich gerne durch die Gegend. Eine Bergspitze in der Umgebung, die eine wunderschöne Aussicht über das Cerna-Tal hinaus bietet, wurde nach Kaiserin Elisabeth von Österreich getauft. Im Umfeld von Băile Herculane gibt es viele Attraktionen, so Laura Pătru:



    Herculane ist ein hervorragender Startpunkt für zahlreiche Wanderungen. Es lohnt sich, bis zum Dorf Ineleţ zu wandern. Es ist ein abgelegenes Dorf, das nur über mehrere senkrecht angelegte Holztreppen erreichbar ist. Der Zugang ist eher schwierig, daher konnte das Dorf wie vor 100 Jahren erhalten bleiben. Ein Ausflug zu den Donau-Kesseln, wo die Touristen das in Stein geschnitzte Gesicht des dakischen Königs Decebal sehen können, ist ebenfalls machbar. Die Reise dahin dauert rund 20 Minuten. Au‎ßerdem kann die Höhle »Grota cu aburi« (dt. Dampfhöhle), eine natürliche Sauna, besichtigt werden. Oder aber die Gartenlaube von Sissi, die historischen Gebäude, das Kasino, wo einst die Könige zusammenkamen. Im Cerna-Tal können ganz viele Sehenswürdigkeiten besichtigt werden.“

  • Turism balnear la Eforie

    Turism balnear la Eforie

    Vă lansăm astăzi o invitaţie într-o staţiune
    litorală, unde toamna vă puteţi bucura de ofertele centrelor balneare de aici:
    Eforie. Orașul, situat în judeţul Constanţa, a fost fondat în 1966 prin
    unificarea administrativă a actualelor localități componente: Eforie Nord și
    Eforie Sud (reședința). Eforie Sud a fost fondată de
    Ion Movilă în 1899, când acesta a ridicat un hotel numit Băile Movilă (Movilă
    Spa). În 1928, băile au fost redenumite Carmen-Sylva, după pseudonimul reginei
    Elisabeta a României. Eforie Nord, a doua stațiune ca mărime de pe litoralul
    românesc al Mării Negre, este o stațiune cu regim balneoclimateric permanent.
    În partea de sud-vest se află lacul Techirghiol cunoscut pentru proprietățile
    curative ale nămolului.


    Plaja stațiunii de peste 3 km lungime și lățimi de 20-100m, are
    nisip fin şi invită la plimbare indiferent de sezon, iar în partea de nord este
    şi mărginită o faleză de peste 30 de metri.


    Iuliana Tasie, director general al unui complex balnear din Eforie
    Nord, ne spune care este oferta de turism balnear, mult mai avantajoasă în
    perioadele de extrasezon, ca cea de acum: Toate
    pachetele noastre de tratament includ proceduri cu apă sărată din lacul
    Techirghiol în piscina centrului de sănătate, nămol, masaje, duşuri subacvale,
    includem aici consultaţia medicală la medicul specialist, balneolog al
    centrului, oferim cele mai bune condiţii, de patru stele şi la hotel şi la SPA,
    la preţuri avantajoase acestei perioade. Durata cea mai mică ar fi de şase
    zile, avem pachete de 6,12 şi 18 zile, în funcţie de afecţiuni. Celor care au probleme
    mai grave le sunt recomandate 12-18 zile.


    Şi pentru că interesul pentru zona balneară a turismului este în
    creştere, oamenii fiind interesaţi şi de prevenţia unor afecţiuni, dar şi de
    starea de bine în general, centrele balneare şi-au diversificat oferta SPA.
    Revine cu detalii Iuliana Tasie: Există
    şi pachete pentru oamenii tineri, care au nevoie de o revigorare şi nu neapărat
    de un tratament şi aici vorbim de curele de detoxifiere, vorbim de pachetul
    antistres, care include un număr mai mic de proceduri, din aceeaşi gamă de
    fiziotarapie, băi cu nămol, băi cu plante, masaje, duş subacval, masaje cu
    nămol, diverse alte opţiuni. Pachetul balneo, care este cel mai complex, cu
    patru proceduri pe zi, include un număr mai mare de proceduri, inclusiv
    electroterapie, aplicaţii cu parafină, alte proceduri mai specifice pentru
    bolile reumatice.


    Hotelul dotat cu acest centru de sănătate cunoscut în toată Europa,
    deţine şi de un port privat de agrement, care poate primi 60 de ambarcaţiuni,
    atât în sezonul estival cât şi în perioada iernii. Aci pot fi închiriate
    ambarcaţiuni, pot fi făcute cursuri de navigaţie. Cu speranţa că vă veţi relaxa
    la SPA la malul mării, vă aşteptăm şi data viitoare cu o nouă destinaţie.

  • Bien-être à la roumaine

    Bien-être à la roumaine

    La Global Wellness Day, soit la Journée mondiale du bien-être est marquée annuellement le 10 juin. La Roumanie compte parmi les plus de cent pays qui organisent à cette occasion différentes activités parmi lesquelles des ateliers et des colloques sur la santé, des mini thérapies de SPA et des classes de yoga, fitness, zumba, tai chi et stretching. Aujourd’hui nous passons en revue les thérapies de SPA les plus appréciées, les endroits où se trouvent les centres spécialisés et les objectifs touristiques autour de ceux-ci.



    Ioana Marian, manager et fondateur du portail desprespa.ro, affirme que l’offre de la Roumanie est de plus en plus variée et riche. Même si le pays ne peut pas s’enorgueillir avec des chiffres considérables en termes de clients, la croissance est de plus en plus importante d’une année à l’autre. Le prix et l’unicité des thérapies constituent uniquement deux des raisons en faveur d’un séjour de SPA en Roumanie. Ioana Marian : « A présent, hormis les thérapies classiques, qui peuvent se faire partout dans le monde : massages, bains de boue, exfoliations, nous avons l’avantage de proposer aussi des thérapies spécifiques, roumaines. Il ne s’agit pas de thérapies balnéaires, mais de thérapies de détente. Par exemple, il s’agit de massages avec du miel ou bien avec du sel et différentes herbes. L’offre est très riche et les prix sont inférieurs à ceux pratiqués ailleurs. A l’heure actuelle, à Bucarest, un massage dans un centre SPA de luxe coûte entre 20 et 25 euros, voire 35 euros de l’heure. Les prix sont encore plus bas en province. Et il s’agit de massages faits par des professionnels du secteur, de très bons thérapeutes, qui utilisent des produits de la meilleure qualité. A l’étranger, on ne peut pas trouver un massage à moins de 70 euros de l’heure. »



    Le portail d’information que gère Ioana Marian est apparu suite à une expérience personnelle : « J’ai eu un problème médical. J’ai essayé de le résoudre dans un centre médical, mais après cinq heures de perfusions, j’ai constaté que cela avait échoué. Je suis difficilement arrivée dans le centre SPA d’un hôtel cinq étoiles. Après avoir fait une procédure d’hydrothérapie, une sorte de jacuzzi aux huiles essentielles choisies par moi-même et un massage, je me suis sentie mieux. Je n’avais plus aucun problème d’ordre médical. C’est alors que je me suis rendu compte que SPA, c’est plus que loisirs et détente, spa égale santé. J’ai senti le besoin de partager mes expériences avec tout le monde. »



    Dans un monde où l’urbanisation et le stress sont à la hausse, les gens commencent à apprécier davantage la nature, et c’est pourquoi les destinations de repos et cure sont de plus en plus recherchées. De l’avis d’Ioana Marian, même s’il existe une complémentarité entre les traitements balnéaires et le SPA, il y a une différence essentielle entre les deux : « Lorsqu’on parle de procédures balnéaires, en Roumanie on parle notamment de médecins et de thérapeutes qui ont fait des études médicales et dont le but est de soigner des maladies. Il est également vrai qu’en Roumanie il existe une tradition d’utiliser les eaux à vertus curatives. Mais l’accent est mis d’habitude sur le traitement et moins sur la prévention. On va au SPA surtout pour se détendre et moins pour se faire soigner. Mais on peut combiner la balnéothérapie et le spa. Pour chaque massage par exemple, il y a toute une série d’effets positifs, mais aussi de contre-indications. En fonction des maladies dont on souffre, on ne peut pas faire n’importe quelle thérapie spa. Mais ce qui est clair, c’est que d’habitude les thérapeutes et les directeurs des centres spa n’ont pas de formation médicale. En revanche, les thérapeutes ont une formation appropriée, d’habitude ils sont sortis de la Faculté d’éducation physique et de sport. Côté balnéothérapie, il s’agit de médecins et de procédures dont le but est de soigner un malade. »



    Des centres où des telles thérapies sont disponibles sont à retrouver à Bucarest, Sibiu et dans les stations de la côte roumaine de la mer Noire. La consultante Lacramioara Moroianu a 16 ans d’expérience dans l’hôtellerie. Elle nous fait découvrir des centres spa de cinq étoiles, où les traitements sont combinés aux procédures de balnéothérapie : « Nous avons des médecins spécialisés et toute l’infrastructure qui soutient ce concept afin de proposer de la balnéothérapie, des cures antirhumatismales, mais aussi antistress, de détox et d’amincissement. Elles se déroulent toutes sous l’attentive supervision du médecin et des thérapeutes. Le personnel du centre est formé de kinésithérapeutes et de balnéo–physiothérapeutes. Nous avons accordé une attention particulière à la détente. C’est pourquoi les clients disposent, entre deux thérapies, d’un espace spécialement aménagé à cette fin. »



    « Un seul jour peut changer toute votre vie ». C’est le slogan de la journée dédiée cette année au bien-être. Le Global Wellness Day se déroule dans une centaine de pays. Détails avec Ioana Marian, manager et fondateur du portail desprespa.ro : « Elle a lieu chaque deuxième samedi du mois de juin. L’événement est organisé depuis six ans. En Roumanie, cette journée est marquée depuis trois ans. Nous la fêtons cette année à l’aide des centres spa, de bien-être et de fitness. Nous espérons arriver partout en Roumanie. L’année dernière nous avons marqué ce jour dans 14 départements. Les partenaires offrent des séances spécifiques gratuites et différents ateliers sur toute sorte de thèmes : respiration correcte, alimentation judicieuse et ainsi de suite. S’y ajoutent différentes activités : yoga, tai chi, Pilates. A Bucarest et à Timisoara, dans deux parcs, nous déroulons des activités en plein air à l’intention des parents et des enfants. »



    Voici autant de raisons de réserver un séjour en Roumanie ciblé sur le spa et les balnéothérapies. (trad. : Alex Diaconescu)

  • România, destinaţie pentru SPA

    România, destinaţie pentru SPA

    În data de zece iunie se va
    sărbători Global Wellness Day, Ziua mondială a stării de bine. România se
    numără printre cele peste o sută de ţări care organizează cu această ocazie activităţi
    şi workshop-uri de sănătate, mini terapii SPA şi clase de yoga, fitness, zumba,
    tai chi sau stretching. Vom vorbi astăzi despre cele mai apreciate terapii SPA,
    despre destinaţiile în care găsim centrele de profil şi despre obiectivele
    turistice din jurul acestora.


    Ioana Marian, manager şi fondator al
    portalului desprespa.ro, spune că oferta României este din ce în ce mai variată
    şi mai bogată. Deşi nu ne putem lăuda cu cifre foarte mari, creşterea este
    foarte mare de la an la an. Preţul şi unicitatea terapiilor ar fi doar două
    dintre motive. În acest moment, pe lângă terapiile clasice,
    care se pot face oriunde în lume, masaje, împachetări, exfolieri, noi avem
    avantajul că putem oferi şi terapii specifice româneşti. Nu mă refer la terapii
    balneare, ci de relaxare. De exemplu, masaje cu miere, masaje cu bocceluţe,
    care să conţină sare şi diverse ierburi. Oferta este foarte bogată chiar şi pe
    partea de terapii SPA româneşti de relaxare. Este mult mai ieftin decât în
    străinătate. Acum, de exemplu, în Bucureşti, un masaj de o oră variază între
    100 şi 120 de lei (20-25 euro), poate 150 de lei (35 euro) la centrele SPA de
    lux. În provincie, e chiar mai ieftin decât atât. Iar acum ne referim la masaje
    efectuate de terapeuţi foarte buni, în care s-a investit foarte mult, care fac
    masajele respective cu produse de foarte bună calitate. Spre deosebire, peste
    hotare, sub 70 de euro nu există niciun masaj.



    Portalul de informare manageriat de
    Ioana Marian a apărut ca urmare a unei experienţe personale. Am
    avut o problemă medicală. Am încercat să o rezolv într-un centru medical, însă,
    după cinci ore de stat cu perfuzii, nu am reuşit. Am ajuns cu greu într-un
    centru SPA al unui hotel de cinci stele. După ce am făcut o procedură de
    hidroterapie, un fel de jacuzzi cu uleiuri esenţiale alese de mine, şi un
    masaj, m-am simţit incomparabil mai bine. Nu mai aveam absolut nimic. Atunci,
    am realizat că SPA nu înseamnă numai răsfăţ, aşa cum şi eu credeam, ci înseamnă
    mult mai mult decât atât, înseamnă sănătate. Am simţit nevoia să afle toată
    lumea despre asta.



    Într-o lume în care gradul de
    urbanizare şi stresul cresc în mod continuu, oamenii încep să aprecieze tot mai
    mult natura, astfel că destinaţiile pentru îngrijirea sănătăţii devin din ce in
    ce mai căutate. Ioana Marian spune că, deşi tratamentele balneo şi SPA pot fi
    complementare, există, totuşi, o diferenţă esenţială între cele două. Când vorbim despre balneo,
    în România, vorbim în special despre proceduri, despre doctori şi terapeuţi
    care au studii medicale şi care trebuie să vindece. Într-adevăr, în România,
    există o tradiţie de a se merge la băile cu ape tămăduitoare, însă tradiţia
    este mai mult pentru tratament şi mai puţin pentru prevenţie. La SPA, te duci
    în primul rând pentru relaxare şi apoi pentru prevenţie. Poţi să faci,
    bineînţeles, combina cele două forme: balneo şi SPA. Pentru fiecare masaj, de
    exemplu, există acum o mulţime de indicaţii, dar şi de contraindincaţii. În
    funcţie de afecţiunile pe care le ai, nu poţi face orice terapie SPA. Însă e
    clar că, de regulă, terapeuţii şi directorii centrelor SPA nu au pregătire
    medicală. În schimb, au pregătire psihologică, iar terapeuţii au terminat şcoli
    speciale cum ar fi facultatea de sport. În balneo, vorbim despre medici şi
    despre proceduri cu scopul de a vindeca un pacient.



    Centre unde pot fi făcute astfel de
    terapii pot fi întâlnte la Bucureşti, Sibiu şi în staţiunile de pe litoralul
    românesc al Mării Negre. Lăcrămioara Moroianu are o experienţă de 16 ani în
    industria ospitalităţii hoteliere şi este consultant SPA. Pătrundem împreună
    într-un SPA de cinci stele, în care tratamentele SPA sunt combinate cu cele
    balneo. Avem medical SPA şi tot ceea ce susţine acest concept:
    toate terapii balneo, pentru reumatism, dar şi pentru antistress, detoxifiere
    şi slăbire. Toate acestea se desfăşoară sub atenta supraveghere a medicului şi
    a terapeuţilor. Toţi cei care lucrează aici sunt kinetoterapeuţi sau asistenţi
    balneo-fizio-terapeuţi. La primul etaj se află şi recepţia principală. Aici se
    fac toate programările. Aici se cer toate informaţiile. Aici găsiţi tot ce
    aveţi nevoie în ceea ce priveşte terapiile, masajele, ritualurile, pachetele şi
    rezervările care se fac pentru fiecare terapie. Nu agreăm ideea de a aştepta pe
    holuri. Am acordat o deosebită atenţie relaxării. Astfel, cei care au timp
    între terapii, se relaxează în linişte, într-o zonă special amenajată în acest
    scop.



    O singură zi îţi poate schimba
    întreaga viaţă. Acesta este sloganul zilei din an dedicată stării de
    bine. Cunoscut sub denumirea de Global Wellness Day, evenimentul se desfăşoară
    în o sută de ţări, în aceeaşi zi: 10 iunie. Ioana Marian, manager şi fondator
    al portalului desprespa.ro. Este mereu în a doua sâmbătă a
    lunii iunie. Evenimentul există de şase
    ani. În România, se sărbătoreşte de trei ani. Noi îl vom sărbători anul acesta
    cu ajutorul centrelor SPA, wellness şi fitness. Sperăm să ajungem în toată
    România. Şi anul trecut l-am sărbătorit în 14 judeţe. Centrele SPA, wellness şi
    fitness vor oferi şedinţe specifice gratuite şi ateliere diferite de lucru pe
    diverse teme: respiraţie corectă, alimentaţie corectă, mindfulness (deschiderea
    minţii) şi aşa mai departe. Se organizează şi diverse activităţi: yoga, tai
    chi, Pilates. În Bucureşti şi în Timişoara, în două parcuri, vom avea
    activităţi în aer liber pentru părinţi şi copii, ca să-i învăţăm şi pe copii de
    mici ce înseamnă wellnessul. Ascultătorii din străinătate pot căuta în ţările
    unde se află, ca să vadă ce se organizează. Se organizează pe toate
    continentele tot felul de surprize wellness.




    În România se poate face turism wellness, nu
    numai balnear, ci wellness în adevăratul sens al cuvântului, conchide Ioana
    Marian. În cazul în care v-am convins, adresaţi-vă operatorului dumneavoastră
    de turism pentru o ofertă personalizată.

  • “Spaventure” – 24 heures de Zen absolu.

    “Spaventure” – 24 heures de Zen absolu.

    Chaque année, au mois de juin, une centaine de pays fête la Journée mondiale du bien-être – Global Wellness Day. « Une journée peut changer votre vie ! » est le slogan de cet événement, censé promouvoir un style de vie sain et l’état de bien-être.

    En Roumanie, les préparatifs pour la 3e édition de la Journée mondiale du bien-être battent leur plein. En fait, très peu de gens prennent vraiment soin d’eux-mêmes. Préoccupés par leur carrière, par la santé physique des membres de leur famille et par tous les problèmes auxquels ils sont confrontés chaque jour, ils oublient de se demander s’ils sont, eux, bien dans leur peau. Or, « la Journée mondiale du bien-être » est faite pour nous le rappeler. Le 10 juin prochain, des centaines d’institutions et de centres spa unissent leurs forces pour nous offrir 24 heures de Zen absolu.

    Ioana Marian, fondatrice d’une plate-forme consacrée au bien-être – www.desprespa.ro – et organisatrice de la Journée mondiale du bien-être en Roumanie, nous raconte comment elle s’est mise au service du bien-être.

    Ioana Marian: « C’est une longue histoire que je vais résumer en quelques mots. J’avais un problème de santé et je suis restée sous perfusion et sous traitement dans un centre médical, sans résultat. Arrivée dans un centre de bien-être, il a suffi d’un massage et d’un bain aux huiles essentielles pour que je sois tout de suite rétablie. C’est le moment où j’ai découvert que les soins spa ne sont pas un luxe superflu, mais un ensemble de soins pour la santé. En décembre 2010 j’ai lancé la plate-forme desprespa.ro, pour faciliter aux gens l’accès à ces informations. J’y ai posté chaque jour de nouveaux articles. A présent, la plate-forme en compte plus de 2500. Nous encourageons les internautes à utiliser les soins spa et de plus en plus de personnes visitent notre site. »

    En constatant cet intérêt grandissant des gens, Ioana Marian et sa collaboratrice, Iulia Dincă, qui est professeur de Pilates, ont lancé plusieurs projets censés promouvoir le bien-être. « Spaventure » en est un.

    Ioana Marian : « Spaventure » est un programme créé initialement à l’intention des parents et des enfants et il comporte plusieurs volets : nutrition alcaline, exercices physiques, gymnastique Pilates, yoga ou Thaï Chi, qui sollicitent de toute façon le mental aussi ; enfin, méditation, au moins deux minutes par jour, afin de satisfaire non seulement les besoins du corps, mais aussi de l’intellect et de l’âme. Nous proposons comme goûters des smoothies préparés sur place, qui sont délicieux et qui apportent à l’organisme tous les nutriments dont il a besoin entre les repas. »

    Iulia Dincă mobilise déjà tous ses collaborateurs pour préparer la fête de juin. Comment la Journée mondiale du bien-être 2016 s’est-elle déroulée en Roumanie ?

    Iulia Dincă : « L’année dernière, le principal événement s’est déroulé à Bucarest, dans un des parcs de la ville. Aux centres de bien-être de la capitale se sont joints 27 centres de tout le pays, qui ont ouvert gratuitement leurs portes au public. Les activités en plein air ont été regroupées en 3 grandes catégories : la première a réuni ses activités de remise en forme et la gymnastique aérobic (danse, fitball etc.) ; la deuxième catégorie devait permettre aux participants de retrouver leur équilibre émotionnel et mental et elle réunissait yoga, Pilates et Taï Chi. Nous y avons ajouté des activités pour enfants : différents jeux et même Taï Chi destiné aux tout petits. Nous avons également prévu une zone de massage en plein air effectué sur une chaise ou sur une table de massage. »

    Pour cette année, les projets sont ambitieux. Iulia Dincă : « Le 10 juin prochain, nos collaborateurs organiseront différents événements. Les centres de bien-être offriront gratuitement des thérapies à tous ceux qui souhaitent mieux connaître ce monde merveilleux. »

    Pour la Roumanie, la participation à la Journée mondiale du bien-être est une victoire. Au début, pour pouvoir l’organiser, Iulia Dincă a collaboré avec l’ambassadrice du Global Wellness Day de l’époque. D’importants progrès ont été faits par la suite.

    Iulia Dincă : « Il y a deux ans, ma collègue Ioana Marian est devenue ambassadrice du Global Wellness Day en Roumanie et nous nous sommes consacrées corps et âme à cette fête, que nous souhaitons partager avec tout le pays. Sur notre plate-forme, nous avons dédié une page à cette Journée, où les personnes intéressées peuvent trouver une liste des centres de bien-être qui ouvriront leurs portes ce jour-là et des villes qui organiseront des événements. Par l’intermédiaire du site, on peut s’inscrire aux activités en plein air ou à des séances de thérapie proposées par les centres spa partenaires du projet. »

    Pour terminer, levons un verre de smoothie au succès de cette fête du bien-être en Roumanie et partout dans le monde. (Trad. : Dominique)

  • Global Wellness Day: Wohlbefinden will gelernt sein

    Global Wellness Day: Wohlbefinden will gelernt sein

    Das eigene Wohlergehen ist allerdings wesentlich für einen gesunden Lebensstil. Im Monat Juni wird alljährlich der Welt-Wellnesstag (engl. Global Wellness Day) gefeiert. Das Wohlbefinden wird gleichzeitig in etwa 100 Ländern zelebriert. Der Welt-Wellnesstag findet unter dem Motto Ein einziger Tag kann Dein ganzes Leben ändern!“ statt. Einen gesunden Lebensstil und das Wohlbefinden zu fördern — das ist die Hauptaufgabe des Global Wellness Day. Derzeit trifft Rumänien die letzten Vorbereitungen für die Feierlichkeiten, die bereits zum 3. Mal in unserem Land zu diesem Anlass abgehalten werden.



    Die Menschen missachten häufig ihr Wohlbefinden. Wir sind meistens bestrebt, Karriere zu machen. Oder sorgen uns um die Gesundheit der Familienangehörigen. Oder beschäftigen uns mit verschiedenen anderen Schwierigkeiten, mit denen wir alltäglich konfrontiert werden. Doch wie viele von uns fragen sich, wie es ihnen selbst ergeht? Das Wohlergehen eines jeden wird oft au‎ßer Acht gelassen. Aus diesem Grund spürte man das Bedürfnis, dem Wohlbefinden einen Tag zu widmen. Damit den Menschen bewusst wird, wie wichtig es sei, auch an das eigene Wohlergehen zu denken. Und so kam es zum Global Wellness Day. Zu diesem Anlass legen Hunderte Institutionen, Spa-Zentren und Marken ihre Kräfte zusammen, um 24 Wellbeing-Stunden anzubieten.



    Ioana Marian ist die Gründerin der Plattform desprespa.ro. Sie organisiert dazu den Welt-Wellnesstag in Rumänien. Sie erzählte uns, wie es dazu kam:



    Es ist eine lange Geschichte. Doch langer Rede kurzer Sinn: Ich kam zu einem Spa-Zentrum wegen einer Gesundheitsbeschwerde. Ich lag eine Weile in einem Krankenhaus, bekam Infusionen, es ging mir aber nicht viel besser. Nach einer Pflanzenöl-Massage und einem aromatischen Bad in einem Spa kam ich schnell wieder auf die Beine. Ich erkannte, dass Spa und Spatherapien nicht blo‎ß Verwöhnung sind, sondern die Gesundheit fördern. Daher gründete ich 2010 die Plattform desprespa.ro, damit auch andere Menschen Zugang zu Informationen über Spa und Wellness haben. Ich veröffentlichte jeden Tag verschiedene Artikel zu diesem Thema. Derzeit gibt es mehr als 2500 Artikel auf unserer Webseite. Die Internetnutzer suchen nach Informationen und sto‎ßen unwillkürlich auf unsere Internetseite. Wir haben ständig darauf bestanden, dass Spa-Besuche unerlässlich seien. Mit der Zeit haben immer mehr Besucher unsere Seite angeklickt und so haben wir uns weiter entwickelt.“




    Ioana Marian und ihre Mitarbeiterin, Iulia Dincă, Pilates-Trainerin, erkannten das gro‎ße Interesse der Menschen für das Thema des Wohlbefindens und starteten mehrere Projekte diesbezüglich. Unter anderem auch SPAventura“. Mehr Einzelheiten dazu bringt Ioana Marian:



    SPAventura war ursprünglich ein Programm, das wir für Eltern und Kinder entwickelten. Das Projekt bringt mehrere Elemente zusammen: eine alkalische Diät für einen gesunden Körper, Pilates oder andere physische Übungen, Yoga und Thai Chi, die sowohl den Körper wie auch den Geist ansprechen, Meditation — mindestens zwei Minuten am Tag. Eine ganzheitliche Pflege für Körper, Geist und Seele. Smoothies und frisch gepresste Obstsäfte stehen ebenfalls im Angebot. Sie schmecken sehr gut und enthalten sämtliche Nährstoffe, die der Körper zwischen zwei Hauptmahlzeiten braucht.“




    Der Welt-Wellnesstag wird am ersten Wochenende im Juni veranstaltet. Alle Mitarbeiter werden dafür mobilisiert. Mehr Einzelheiten über die Festlichkeiten zum World Wellness Day im vergangenen Jahr bringt Iulia Dincă:



    Die Hauptveranstaltung fand letztes Jahr in Bukarest statt. 27 Spa-Zentren landesweit machten mit. Sämtliche Massagen, Therapien und Spa-Rituale wurden dabei frei angeboten. In Bukarest wirkten nicht nur die Spa-Zentren mit, sondern wir organisierten auch eine Veranstaltung in einem Park. Da ging es um drei unterschiedliche Segmente, die wir den ganzen Tag durch angeboten haben. Es gab die Sektion Fitness und Aerobic, da ging es um verschiedene Tanzaktivitäten, Fitball usw. Dann hatten wir die sogenannte Sektion für emotionales und mentales Gleichgewicht. Innerhalb dieser Sektion haben wir Pilates, Yoga, Thai Chi sowohl für Erwachsene wie auch für Kinder angeboten. Und es gab noch eine spezielle Sektion, und zwar Körpermassagen unter freiem Himmel. Es wurden Massagen auf einem Massagestuhl oder auf Massagetischen angeboten.“




    Für dieses Jahr hätten sie gro‎ße Pläne, so Iulia Dincă:



    Unsere Partner werden am 10. Juni dieses Jahres verschiedene Events organisieren. Die SPA-Zentren bieten auch heuer kostenlose Therapien und Massagen den Kunden, die diese wunderbare Welt erforschen möchten. Somit wird am 10. Juni der Welt-Wellnesstag in Rumänien gefeiert. Der World Wellness Day wird an diesem Tag in aller Welt gefeiert. Mehr als 100 Länder machen an der Initiative mit — die Türkei, Bulgarien (unsere Nachbarn), viele weitere europäische Staaten, die Amerikas, viele asiatische Staaten. In Asien gibt es eine reiche Wellness-Kultur.“




    Den Welt-Wellnesstag in Rumänien zu feiern, sei eine gro‎ße Errungenschaft für unser Land, so Iulia Dincă. Ursprünglich hätten sie sogar mit der damaligen Botschafterin für den Global Wellness Day zusammengearbeitet, sagte Iulia Dincă und fügte noch hinzu:



    Meine Kollegin, Ioana Marian, ist seit zwei Jahren die Botschafterin für den Global Wellness Day in Rumänien. Sie ist mit Leib und Seele am Projekt beteiligt. Denn es handelt sich um etwas, das wir allen Menschen hierzulande bieten möchten. Wir haben eine Webseite extra für den Global Wellness Day Rumänien gegründet. Alle Spa-Zentren, die an der Initiative mitmachen und freie Dienstleistungen am 10. Juni anbieten, sind auf der Webseite aufgelistet. Auch die Städte, in denen Events zu diesem Anlass stattfinden, werden hier aufgezählt. Termine können über die Webseite oder direkt bei den Spa-Zentren gebucht werden.“




    Der Welt-Wellnesstag ist ein Fest, bei dem etwas anders gefeiert wird. Da wird mit Smoothies oder frisch gepresstem Obst- und Gemüsesaft auf einen gesünderen Lebensstil angesto‎ßen. Ein Fest des Wohlbefindens zum Sommerbeginn. Zum Wohl!

  • Băile Herculane, staţiune mereu tânără

    Băile Herculane, staţiune mereu tânără

    Astăzi vă invităm în partea de sud-vest a României, la o altitudine de 168 m, la doar 25 de km de frontiera cu Serbia. Situată între munţii Cernei şi munţii Mehedinţi, staţiunea Băile Herculane, destinaţia noastră de astăzi, îşi răsfaţă de aproximativ de două milenii vizitatorii. Dacă la început era vorba despre demnitari sau simpli soldaţi romani care se bucurau de efectele benefice ale apelor minerale de aici, mai apoi figuri celebre precum împăratul Franz Iosef I sau prinţesa Sissi aveau case de vacanţă şi băi special amenajate pentru ei în staţiune.



    Urmele acelor vremuri pot fi văzute şi astăzi în staţiune. Puteţi vizita băi romane, aflate la parterul unui dintre hotelurile de aici, una dintre ele fiind încă în funcţiune, după 2000 de ani de utilizare. Puteţi vedea primul pod în curbă construit în Europa sau statuia din bronz a lui Hercule tronând în centrul vechi al staţiunii. Puteţi admira şi cazinoul deschis în 1850, unde capetele încoronate îşi petreceau serile, în parcul căruia se găseşte o sequoia gigant, plantată cu două secole în urmă. Băile Herculane este o staţiune care îşi adună forţele pentru a redeveni, încet dar sigur, ceea ce era odinioară.



    Laura Pătru, PR al unuia dintre complexele balneo-hoteliere de aici, ne-a spus de ce merită să venim la Băile Herculane: Herculane este un adevărat spectacol din toate punctele de vedere. De la natură; avem un aer ionizat, 2 mii de ioni negativi pe centimetru cub, pare puţin tehnic însă este important pentru că asta ne face să ne simţim ca la o altitudine de 2 mii de metri, ca în Alpii elveţieni şi este chiar aici, la noi, în România. Spectacolul naturii pe valea Cernei este unic într-adevăr, avem undeva peste 2 mii de specii de fluturi, nişte peisaje absolut spectaculoase, iar pe lângă toate acestea, istoria este o comoară. Atât romanii, cât şi austro-ungarii ştiau că aici găsesc leac pentru toate bolile, iar asta se păstrează şi în prezent, doar că acum combinăm cu tehnologie modernă, cu relaxare la SPA, experienţa este mult mai complexă.



    Dora Miuţi, responsabil cu baza de tratament de aici ne-a spus care este oferta centrului: Avem o gamă largă de proceduri: magnetoterapie, termoterapie cu unde scurte, solux şi infraroşu, ultrasonoterapie şi ultrasunete, electroterapie cu curenţi, foarte eficientă la reducerea durerilor şi în stimularea concentraţiei musculare, electrohidroterapie cu băi galvanice, aerosoli pentru tratarea afecţiunilor pulmonare, sinuzite şi alergii, drenaj limfatic şi kinetoterapie. Pe partea de wellness avem masajele, saună uscată de 80 de grade şi piscină exterioară şi interioară.



    Iar Laura Pătru a completat: Avem tehnologie care se compară cu tot ceea ce este în Europa în acest moment. Se pot face tratamente pentru o gamă foarte largă de afecţiuni. Şi pe partea de SPA facilităţile s-au dezvoltat foarte mult, Dacă înainte Herculane era mai mult cunoscut pentru tratament, acum începe să fie cunoscut şi pentru răsfăţul de aici. Se poate face o baie în lapte cu miere, o baie în plante, un masaj cu ciocolată, un masaj cu caviar, lucruri pe care poate că iniţial nu le asociau cu Băile Herculane.



    Şi deşi ne-a mărturisit că mulţi dintre turişti sunt dezamăgiţi de faptul că reconstrucţia staţiunii nu merge pe cât de repede ar spera, Laura Pătru ne-a spus că tot merită ca turiştii să vină la Băile Herculane şi asta pentru că: Herculane este o extraordinară tabără de bază pentru toate traseele din jur. În momentul în care vin pot vedea spre exemplu satul de la Ineleţ, un sat izolat la care nu se poate ajunge decât pe scări verticale de lemn şi, datorită accesului mai dificil, satul este păstrat ca acum o sută de ani. Totodată pot face din Herculane până la Cazanele Dunării şi chipul lui Decebal doar 20 de minute. Pot vedea Grota cu aburi, o saună naturală, pot vedea foişorul împărătesei Sissi sau clădirile istorice, Cazinoul unde se întâlneau cândva regii. Sunt o mulţime de obiective pe Valea Cernei.



    Laura Pătru revine cu o invitaţie: Dacă pentru un sejur de SPA, pentru cei care au viaţă de birou, sedentară sau poate o viaţă agitată, un weekend este suficient pentru relaxare şi câteva proceduri, la tratament, lucrurile sunt puţin diferite. O cură balneo, spre exemplu, pentru că majoritatea tratamentelor la noi folosesc apa termală, începe să aibă efecte de la cinci zile în sus. Şi atunci toate pachetele turistice care includ tratament pornesc de la cinci zile. Vă aşteptăm aici, pentru că Herculane este al vostru şi ne dorim să împărţim cu voi tot ce avem şi tot ce urmează să facem.



    De la SPA la Pilates, de la o plimbare domoală printr-un oraş cunoscut ca centru balnear încă din anul 153 DC până la drumeţii de câteva ore, Băile Herculane îşi păstrează peste timp atractivitatea.