Radio România Internațional

Tag: spa

  • SPA la Băile Herculane

    SPA la Băile Herculane

    Vă invităm astăzi într-una dintre cele mai
    vechi stațiuni balneare ale lumii: Băile Herculane. Atestată documentar acum
    aproape 1900 de ani, este un loc în care proprietățile terapeutice ale apelor
    minerale sunt valorificate de două mii de ani, încă din perioada romană.
    Romanii au fost cei care, în urmă cu aproape două milenii, au înființat aici
    primele băi termale. În secolul al 18-lea, austriecii au fost cei au
    redescoperit efectele terapeutice ale apelor de la Băile Herculane și au
    amenajat spații pentru tratamente balneare, iar în secolul 19 au ridicat și
    centrul vechi al stațiunii. După cel de-al doilea război mondial, odată cu
    dezvoltarea turismului, stațiunea a devenit cunoscută printre turiștii din
    întreaga lume. Aceștia cunoșteau tratamentul balnear pentru toate bolile
    aparatului musculo-scheletal. În prezent, stațiunea s-a modernizat. Există
    hoteluri foarte bine dotate, hoteluri cu baze de tratament la standarde
    europene, care oferă o gamă largă de proceduri: magnetoterapie, termoterapie cu
    unde scurte și infraroșu, ultrasonoterapie și ultrasunete, electroterapie cu
    curenți, foarte eficientă la reducerea durerilor și în stimularea concentrației
    musculare, electrohidroterapie cu băi galvanice, aerosoli pentru tratarea
    afecțiunilor pulmonare, sinuzite și alergii, drenaj limfatic și kinetoterapie. Dincolo de acestea, oferta staţiunii include și tratamente SPA și
    wellness. Ioana Marian, fondatoarea platformei desprespa.ro, ne invită să
    beneficiem de câteva oferte SPA de aici:

    La un resort cu SPA din Băile Herculane, domnii
    pot să încerce ritualul Hercule is me, este un ritual SPA pentru
    revitalizare, care începe cu o baie în apă termală, cu concentraţie mare de
    sulf, unde vor sta 20 de minute, apoi se vor răcori timp de alte 20 de minute,
    şi urmează masaj în profunzime, de 75 de minute. Şi tot
    la acest SPA, doamnele pot opta pentru Ritualul Afroditei, care începe cu un
    circuit SPA ce include sauna cu ierburile Afroditei, busuioc, salvie, rozmarin,
    cimbrişor, un cocktail de plante, toate locale, din zona Băile Herculane. După
    această saună, urmează un masaj cu miere din surse locale, care durează 75 de
    minute.


    Cât despre atracțiile turistice din
    stațiunea Băile Herculane, cu siguranță una dintre ele ar fi centrul istoric,
    parţial renovat. Există mai multe pavilioane ridicate în prima jumătate a
    secolului al XIX-lea, grupate în jurul statuii lui Hercule. La mică distanță,
    se află alte clădiri de patrimoniu, precum Cazinoul, Băile Imperiale austriece
    și vila în care locuia împărăteasa
    Austro-Ungariei, Elisabeta sau Sissi, care făcuse o pasiune pentru Băile Herculane
    și pentru drumețiile în împrejurimi. Astfel, există un vârf de munte din zonă,
    care oferă o priveliște impresionantă asupra Văii Cernei, şi care a primit
    numele împărătesei. În plus, din Herculane se organizează excursii de o zi
    către Cazanele Dunării, spre mănăstiri sau spre cascada Bigăr.


    Invitaţia a fost lansată, vă așteptăm și
    data viitoare cu o nouă destinație.


  • Spa roumain à 100 %

    Spa roumain à 100 %

    De la mer à la montagne, nous voilà partis en quête de facteurs de cure naturels et à la découverte de la créativité locale qui sappuie sur lutilisation des plantes de chacune de nos régions.


    Ioana Marian, fondatrice de la plateforme desprespa.ro, nous a accompagnés tout au long de ce périple :



    « Je pense que le moment est idéal pour rechercher à se détendre et retrouver de lénergie, ce dont nous avons besoin en ces temps troublés. Je vous encourage à essayer certaines cures dans des spas qui sont uniques au monde. Elles nexistent quen Roumanie et chaque lieu dispose de ses propres ressources, mais toutes sappuient sur des ingrédients locaux : des plantes, du sel, de largile, de la boue, des eaux thermales ou minérales. Cest un mélange de lensemble de ces richesses, et lavantage, cest quon ne le trouve que dans les spas en question, et seulement en Roumanie. »



    Ioana Marian nous a mis leau à la bouche avec quelques propositions alléchantes, avec lidée de nous faire parcourir le pays à la découverte des spas les plus intéressants :



    « Je suggère de commencer par le littoral, car le bord de mer nous manque à tous. Vous pouvez commencer par un rituel de spa à Eforie Nord, que lon appelle « Romanian Organic Body Experience ». Tout commence par un gommage au sel de mer et au basilic, suivi dun massage du corps à lhuile de pépins de raisin et au basilic. Pour finir, rien de tel quun masque dalgues et de lierre. Le résultat ? Vous vous sentirez revigorés, avec une peau fine et élastique. Sur la côte toujours, vous pouvez vous rendre à Mamaia Nord-Năvodari, pour un rituel appelé Hammam. Détendez-vous dans un premier temps avec un bain de vapeur avant de profiter dun gommage aux germes de blé, à la cassonade et à leau de romarin effectué sur une table en marbre chauffée. Cest une expérience très agréable. Après quoi, retour dans le hammam pour un nouveau bain de vapeur, avant dêtre recouvert dun masque de poudre de graines de raisins des vignobles locaux et de terminer par un massage de la plante des pieds à laide de coquillages. Un rituel idéal pour se sentir détendu, déconnecté et serein. »



    Ioana Marian nous a ensuite emmenés dans louest du pays :



    « Rendez-vous à présent dans une ville à côté de Cluj, dans louest du pays. Jai choisi de vous présenter deux types de spas, mais il en existe tant dautres ! Laissez-moi dabord vous présenter le rituel de « Pureté dans la lande de la rivière Mureş », qui dure deux heures. Il commence par un gommage au sel de la mine de Praid mélangé à des plantes médicinales locales et à de lhuile. Le gommage est suivi dun masque à largile blanche de Raciu, unique au monde par ses 41 minéraux et oligoéléments et que lon mélange à de leau de source. Le tout se termine sur un massage à lhuile de lavande. Ce rituel a des vertus relaxantes et contribue au bien-être de la peau. Le second soin, nommé « Fraîcheur des Monts Apuseni », dure lui aussi deux heures. Il comprend un bain de plantes médicinales des Monts Apuseni, cest-à-dire un mélange de bourgeons de sapin, daubépine, dabsinthe, de sauge et de millepertuis. Le bain est suivi dun masque à largile blanche, riche en calcium. On la mélange à du miel et à de la gelée royale. Le soin se termine par un massage énergisant à lhuile de menthe, afin de ressentir la fraîcheur des Monts Apuseni. Ce soin est revigorant et connu pour ses vertus cicatrisantes et régénératrices. »



    Ioana Marian nous aide à découvrir la Roumanie au travers de ces rituels de soin :



    « Je serais ravie que les auditeurs tentent lexpérience en partant en vacances pour profiter de ces soins. Lobjectif est de se reposer dans lun des spas du pays et de participer à lun de ces rituels, car il y en a beaucoup ! Je vais maintenant vous parler de Poiana Braşov, ou vous pouvez découvrir le soin appelé « La Clairière ensoleillée ». Il comprend un massage avec des oreillers chauffants et parfumés avec des fleurs diverses – foin, myrtillier, marguerites et autres. Les coussins chauffants sont appliqués sur différentes parties du corps pendant le massage. Cela permet de détendre les muscles, tout comme les huiles essentielles qui agissent subtilement, mais en profondeur. Je vous donne un dernier exemple de station balnéaire où vous pourrez profiter à la fois des eaux thermales riches en soufre et dun massage énergétique. Il sagit de la station de Băile Herculane et du soin que lon appelle « Hercule, cest moi ». Un soin pour homme revitalisant. Mais il existe une autre variante destinée aux femmes appelé « Le rituel dAphrodite ». Il propose une séance de plusieurs saunas avec des herbes locales – basilic, sauge, romarin, serpolet -, et un massage au miel. »



    A loccasion du Global Wellness Day (la Journée mondiale du bien-être), le mois de juin nous réserve comme toujours bien des surprises. Ioana Marian nous en dit plus :



    « La Journée mondiale du bien-être a lieu en juin. Cette année ce sera la 11. Nous encourageons tous les auditeurs à participer. Les nombreux spas offriront une kyrielle dexpériences bien-être : des soins spa ou plutôt de mini-thérapies spa, mais aussi des exercices, de yoga, détirement, des activités diverses et des ateliers variés autour du bien-être. Nous publierons le programme, probablement courant mai, pour que chacun puisse sinscrire à temps. »



    Persuadés que le bien-être peut être lun des atouts de la Roumanie, nous ne manquerons pas de tester les recommandations de notre interlocutrice. Et vous ?


  • SPA 100% românesc

    SPA 100% românesc

    Primăvăra aduce cu sine dorinţa de împrospătare, aşa că vă invităm să descoperiţi tratamente SPA specific româneşti. Vom cutreiera ţara de la mare, la munte, căutând factori de cură naturali, dar şi creativitatea locală, bazată pe utilizarea plantelor din zonele respective.



    Ioana Marian, fondatoarea platformei desprespa.ro, ne-a ghidat în acest periplu:

    “Eu cred că acum este momentul perfect ca oamenii să caute un mix de relaxare, revitalizare, pentru că avem nevoie, în această perioadă. Şi le-aş sugera să încerce nişte tratamente SPA care chiar sunt unice în lume, se pot face doar în ţara noastră, pornesc de la istoria locului respectiv şi au la bază ingrediente locale: plante, sare, argile, nămoluri, ape termale, ape minerale. Este un mix între toate aceste bogăţii şi avantajul este că nu le poţi face decât în SPA-urile respective şi numai în ţara noastră.



    Cu intenţia de a ne purta prin toată ţara, pentru a descoperi cele mai ofertante SPA-uri, Ioana Marian ne-a tentat cu o serie de oferte:

    “Aş propune să începem cu litoralul, tuturor ne este foarte dor de malul mării acum. Şi aş începe cu un ritual SPA pe care îl puteţi face în Eforie Nord, care se numeşte “Romanian Organic Body Experience, începe cu un scrub cu săruri marine şi busuioc, apoi se face un masaj corporal cu ulei de struguri şi busuioc şi la final urmează o împachetare cu alge marine şi iederă. Iar rezultatul este că o să vă simţiţi energizat, pielea o să fie zveltă şi elastică. Un alt ritual este tot pe litoral, în zona Mamaia Nord-Năvodari, este un ritual Hamam, care începe cu o baie în aburi, urmează o exfoliere cu germeni de grâu, zahăr brun şi apă de rozmarin, care se petrece pe masa aceea caldă, de marmură, deci este o experienţă foarte plăcută. Urmează o baie în aburi, apoi o împachetare cu pulbere din seminţe de struguri din podgoriile locale şi , la final, un masaj cu scoici al tălpilor. Iar efectul întregului ritual este de relaxare, deconectare şi linişte interioară.



    Ioana Marian ne-a invitat apoi în vestul ţării: “Aş continua cu un oraş. Lângă Cluj am ales două ritualuri, pentru că au atât de multe! Ritualul se numeşte “Puritate pe lunca Mureşului, durează două ore, începe cu o exfoliere cu sare de la salina Praid, combinată cu plante terapeutice locale şi ulei, urmează o împachetare cu argilă albastră de Raciu, care este unică în lume prin cele 41 de minerale şi oligoelemente pe care le conţine şi este combinată cu apă de izvor. Iar la final este un masaj cu ulei de lavandă. Per total ritualul are un efect calmant, contribuie la îngrijirea pielii şi la o relaxare profundă. Al doilea ritual, “Prospeţimea munţilor Apuseni, durează tot două ore, şi cuprinde o îmbăiere cu plante medicinale din munţii Apuseni, adică găsim muguri de brad, păducel, pelin, salvie, sunătoare, o împachetare cu mască de argilă albă, de data aceasta, care este bogată în calciu. Ei o amestecă cu miere şi lăptişor de matcă. Şi urmează un masaj energizant cu ulei de mentă, ca să simţim prospeţimea munţilor Apuseni şi per total ritualul are un efect revitalizant, este şi cicatrizant şi regenerator.



    Ioana Marian ne-a invitat să descoperim România cu ajutorul acestor ritualuri: “Mi-aş dori tare mult ca ascultătorii să facă asta, să încerce să îşi ia câteva zile de vacanţă, în care pur şi simplu să se oprească în diverse centre SPA din ţară şi să încerce aceste ritualuri sau altele, pentru că sunt foarte multe! Aş continua cu o staţiune montană, cu Poiana Braşov, unde puteţi să faceţi ritualul “Poiana cu soare, care cuprinde un masaj aromatic cu pernuţe calde cu flori de fân, afin, margarete şi clopoţei, aceste pernuţe se aplică în timpul masajului pe diverse zone ale corpului, iar tehnicile de masaj detensionează musculatura şi aceste uleiuri esenţiale, de la aceste plante medicinale acţionează subtil, dar eficient şi în profunzime. V-aş mai da un exemplu dintr-o staţiune balneară, în care avem ocazia să combinăm o baie termală minerală, cu concentraţie mare de sulf, cu un masaj energetic. Se întâmplă la Băile Herculane şi ritualul se numeşte “Hercules is me, este un ritual bărbătesc, pentru revitalizare. Dar au şi varianta de doamne, care include un circuit de saune, în care tot aşa combină mai multe ierburi locale, busuioc, salvie, rozmarin, cimbrişor şi urmează, după aceea, un masaj cu miere. Iar acest ritual se numeşte “ritualul Afroditei.



    Şi, ca de obicei, în luna iunie ni se pregătesc surprize cu ocazia Zilei mondiale a stării de bine (Global Wellness Day).

    Ioana Marian: “Global Wellness Day, în a doua sâmbătă a lunii iunie, anul acesta va fi în 11 iunie, în care invităm toţi ascultătorii să participe. În mai multe centre SPA, în care vom oferi tot felul de experienţe, atât tratamente SPA, mini-terapii SPA mai bine zis, cât şi tot felul de exerciţii, de respiraţie, de stretching, de yoga, fiecare ce consideră că poate să ofere şi diverse activităţi, diverse workshopuri wellness. O să publicăm acest program, cel mai probabil în luna mai, astfel încât să puteţi să vă programaţi din timp.



    Încredinţaţi că starea de bine poate reprezenta încă una dintre atracţiile României, promitem să încercăm pe propria piele cât mai multe dintre propunerile interlocutoarei noastre.




  • Schi la Poiana Brașov

    Schi la Poiana Brașov

    Continuăm şi astăzi sezonul de schi şi vă invităm
    la doar 14 km de Brașov, în stațiunea Poiana Brașov. Este cea mai renumită
    stațiune pentru sporturile de iarnă din România, cu cel mai întins domeniu
    schiabil, staţiune fondată în 1895, ca loc turistic pentru brașoveni. Poiana
    Brașov se află la o altitudine de 1020 m, la baza Masivului Postavarul; cel mai
    înalt pisc este vârful cu aceeași denumire Vârful Postăvarul (popular
    Postăvaru), având o înalțime de 1799 m.


    Prima cabană a
    fost construită în 1904. Apoi, în 1906, Poiana Brașov a fost recunoscută ca
    stațiune de iarnă și a şi găzduit prima
    compeție de schi din Romania. Prima competiție importantă desfășurată a fost
    cea de-a IX-a ediție a Jocurilor Mondiale Universitare de Iarnă din 1951. După
    aceea s-au mai construit instalaţii de transport pe cablu, s-au lărgit pârtiile
    şi totul a culminat cu Festivalul olimpic al tineretului european, din 2013,
    când s-au extins din nou pârtiile, astfel ajungându-se la un domeniu schiabil
    de 80 de hectare, s-au făcut noi
    amenajări, s-au modernizat instalaţiile de transport pe cablu şi, cel mai
    important, s-au făcut tunuri de zăpadă, funcţionale pe tot timpul sezonului
    rece.


    Christian
    Macedonschi, preşedintele asociaţiei Smart City Braşov, ne-a vorbit despre
    sezonul acesta de schi:

    Sezonul
    a fost bun de sărbători, s-a prelungit puţin cu Crăciunul şi Revelionul pe rit
    vechi, din păcate am avut relativ puţină zăpadă, dar de două zile ninge
    încontinuu, pârtiile sunt excelent pregătite, în Poiana Braşov şi aşteaptă
    turiştii de peste tot, să se bucure de o iarnă frumoasă. Ştiţi pe pârtie, când
    te urci pe schiuri, mai uiţi şi de problemele de zi cu zi, mai uiţi un pic şi
    de pandemie!


    În Poiana
    Braşov sunt 12 pârtii cu grade diferite de dificultate. Pentru începătorii în
    ale sporturilor de iarnă cele mai potrivite sunt pârtiile Bradul şi Stadion.
    Schiorii sau snowboard-erii experimentaţi se pot bucura de Pârtia Lupului,
    Drumul Roşu, Slalom, Subteleferic, Kanzel şi Pârtia Ruiului. Şcoala de schi din
    Poiana Braşov are o tradiţie de 40 de ani, oferă aproximativ 80 de instructori
    de schi şi 40 pentru snowboard, toţi calificaţi potrivit normelor
    internaţionale şi afiliaţi internaţional şi vorbitori de germană şi engleză.


    Pârtia Bradul
    are un grad de dificultate scăzut şi lungimea de aproximativ 500 metri, altitudinea
    la plecare de 1.112 metri şi la sosire de 1.035 metri. Pârtia beneficiază de
    iluminare nocturnă şi zăpadă artificială. Este deservită de o instalație de
    teleschi și o bandă rulantă pentru copii, fiind foarte populară în rândul
    începătorilor.


    Şi ca o
    confirmare a calităţii staţiunii, aici sunt programate mai multe competiţii de
    schi. Astfel în această perioadă, pârtia Subteleferic este închisă turiştilor,
    aici desfăşurându-se Campionatul Naţional de Schi Alpin al României, Cupa
    Active Ski şi Cupa ProX la schi alpin, dedicate copiilor. În plus, în perioada
    1 – 3 martie, peste două sute de schiori din întreaga lume vor participa la două
    dintre cele mai mari competiţii de schi alpin organziate la noi în ţară. Este
    vorba despre FIS Children Trophy şi FIS RACE, competiţii înscrise în caldendarul
    oficial al Federaţiei Internaţionale de Schi (FIS).


    Administratorii
    domeniului schiabil din Poiana Braşov anunţă că pe pârtiile din partea
    superioară a muntelui stratul de zăpadă bătută măsoară aproximativ 60 de
    centimetri, iar pe cele din partea inferioară are 40 de centimetri.


    Tot la Poiana
    Braşov găsim cazare la standarde înalte, centre SPA, pârtii de săniuş, un
    patinoar acoperit de dimensiuni olimpice, dar şi un centru de divertisment care
    invită la bowling, ping-pong, billiard şi escaladă.


  • Tourism and holidays in Romania

    Tourism and holidays in Romania

    For two years, the Romanian tourism industry has been operating with interruptions, and the efforts for recovery have been thwarted by the anti-Covid measures. Restrictions on leaving or entering the country, the obligatory quarantine upon reaching the destination or returning home, the introduction of “green certificates” and the facilities granted only to vaccinated people or the constant change of the traffic light system have generated a wave of travel cancellations, refunds and litigation.



    Due to restrictions, Romanians chose the tourist destinations of Romania. But in 2021, holiday vouchers were canceled, although they largely ensure the survival and development of the sector, which has lost more than 30% of its workforce in 18 months. Even so, last year, revenues increased compared to the first year of the pandemic, although they did not reach the level of 2019. On Easter and May 1, the number of tourists in Romania’s hotels and guesthouses was double compared to a normal year.



    Tourist destinations from all over the country were chosen, especially rural guesthouses, mountain and spa resorts, as well as the Danube Delta. The star of the summer season was, by far, the Black Sea Coast. On the New Years Eve, Romanians spent 45 million Euros on foreign destinations and 30 million Euros on domestic ones — show data from the National Association of Travel Agencies in Romania. “2022 New Years Eve celebrations do not compare with the last normal New Years Eve celebrations, in 2020, but considerable growth was reported as compared to the ones in 2021” – said Traian Bădulescu, the spokesman of the National Association of Travel Agencies in Romania.



    According to him, with the announced relaxation of restrictions on December 7, reservations for the New Year’s Eve across Romania increased by 30%. Among the Romanians’ favorite destinations abroad we can mention Egypt, Dubai, Zanzibar, the Dominican Republic, the Maldives, Sri Lanka, Kenya, Mexico and Costa Rica. It was obvious that people wanted to travel where there were less restrictions, especially to green destinations. Consequently, the Western European countries were less popular this time.



    For 2022, the new Liberal- Social Democratic coalition, which has been governing the country since the end of last year, decided to grant holiday vouchers again, as the employer’s associations forming the Alliance for Tourism even recommended a law on granting holiday vouchers for a period of at least 5 years.



    These days, the Romanian Association of Spas and Spa Resorts has proposed to the Executive to grant health vouchers for medical recovery in the 34 existing spa resorts nationwide. According to the president of the Association, Gheorghe Paciu, it would be very important that the medical recovery, so necessary in the current context of the pandemic, should be done in spas, and Romanians should use the national resources of recovery, the therapeutic, thermal waters and mud, which are famous internationally. (LS)

  • Nouvel An en Roumanie

    Nouvel An en Roumanie

    Les offres dominantes pour fêter le Jour de lan – et peut-être les plus recherchées – sont dans des établissements isolés, au milieu de la nature, loin du brouhaha des villes. Mais il y a aussi quelques offres de réveillon du Nouvel An dans les rues lors dévénements organisés, par exemple, par les autorités locales de Iaşi, Constanţa ou encore Craiova. Dautre part, à Cluj Napoca, Baia Mare et Suceava, seuls des feux dartifice seront organisés. Les opérateurs privés ont pu sadapter aux conditions actuelles imposées par la pandémie de Covid-19, explique Traian Bădulescu, consultant en tourisme :



    Traian Bădulescu: « Dans toute la Roumanie, on peut passer un beau réveillon de la Saint-Sylvestre, grâce à la richesse des traditions. Je me souviens quil y a six, sept ans, une entreprise internationale a mené une étude sur lheure jusquà laquelle on réveillonne le Jour de lan, selon la nationalité. La Russie sétait classée première, lUkraine deuxième, et la Roumanie occupait la troisième place – à 4 h 30. Les Roumains aiment donc faire la fête, et en plus, nous avons des traditions spéciales. La bonne nouvelle, cest quà lheure actuelle, les tests antigéniques et PCR sont également acceptés pour laccès. »



    La question demeure : où passer le réveillon du Nouvel An ? Réponse : là où les traditions sont préservées, où les gens sont décontractés et font la fête.

    Traian Bădulescu : « A la campagne, par exemple, en dehors du fait que les touristes peuvent profiter dun cadre naturel particulier, ils peuvent faire une promenade en traîneau tiré par des chevaux ou encore assister à de petits festivals de traditions. En choisissant le tourisme rural, les touristes peuvent voir les coutumes dhiver. Il y a beaucoup de régions où le tourisme rural est très développé, telles que Bran-Moieciu, Mărginimea Sibiului (les environs de Sibiu), le Maramureș, la Bucovine, lOlténie, le département de Neamţ et ainsi de suite. Ensuite, il y aurait les stations de montagne. Je mentionnerais Poiana Braşov, Sinaia, Predeal, Păltiniș, Borșa au Maramureș, Slănic Moldova ou encore Vatra Dornei. Par ailleurs, les stations balnéaires sont très recherchées, et en premier lieu Băile Felix, Herculane, Sovata et Balvanyos. Une grande partie des hôtels sont de qualité, les stations sont situées dans de belles zones naturelles de montagne ou de colline avec de lair frais, et les touristes, même sils ne vont pas en cure, ont accès au SPA. En plus, les prix sont très intéressants. Certains disent quen Roumanie cest très cher ; cest une légende, ça. Oui, il existe bien des hôtels à Poiana Braşov où un couple peut débourser même des milliers deuros pour un séjour de quelques jours au moment du Nouvel An, qui comprend un spectacle de qualité. Mais il ny a pas beaucoup dhôtels à ce tarif-là et dailleurs il existe des offres pour tous les prix. Les tarifs commencent à 500-1000 euros par personne pour quelques jours et peuvent aller jusquà 1 000 euros par personne. »



    Pour illustrer ces propos par un exemple, nous avons contacté Dan Buru, responsable culturel à la mairie de Herculane: « La station balnéaire de Herculane propose des offres variées. Cest une station de montagne, où larrivée du Nouvel An est fêtée chaque année, et 2022 ne fait pas exception. Ici, on remarque la diversité de loffre touristique, allant des maisons privées aux hôtels cinq étoiles, des petites maisons dhôtes jusquaux hôtels de 500 chambres. Ils ont tous des programmes des plus divers pour la Saint-Sylvestre. Par exemple, un hôtel quatre étoiles a invité lartiste Anca Ţurcașiu, qui, avec le Iulia Dumitrache Band, assurera une fête extraordinaire. Un autre hôtel a invité dautres artistes, Lora et Ștefan Stan, et prévu de nombreuses surprises. Un autre établissement propose un spectacle folklorique de la région du Banat (sud-ouest). »



    Les prix affichés par les agences de voyages se situent entre 1 400 (280 euros) et 4 800 lei (980 euros). Les trois repas sont compris, alors que le paquet supérieur inclut le repas du Jour de lan, le spectacle et laccès au SPA. Dans les conditions actuelles, peut-on encore trouver attrayante loffre de réveillonner dans la rue ?



    « En respectant, bien sûr, les règles de base, en employant du désinfectant et en portant des masques, oui. Actuellement, la Roumanie est le pays dEurope avec le moins dinfections. Quoi quil en soit, cest un pays avec une offre généreuse pour passer du temps dans la nature, où les règles de prévention de la contamination au Covid-19 dans les établissements dhébergement sont respectées. Enfin, nous devons garder à lesprit que le tourisme est une question de santé physique et mentale. Vous ne pouvez pas toujours rester à lintérieur et les touristes peuvent être responsables et respecter les règles. »



    Quelle que soit la région où vous choisissez de réveillonner, les premiers jours de la Nouvelle Année, vous pouvez prévoir des visites ou différentes activités telles que des promenades en traîneau, la détente au SPA, des activités sur la piste de ski, des visites de certains sites. Traian Bădulescu, consultant en tourisme, a également collaboré pendant trois ans avec la Compagnie municipale de tourisme de Bucarest. Nous lui avons demandé quelle était limpression générale des touristes sur la Roumanie.



    « Nous avions un point dinformation dans le centre-ville et nous avons reçu beaucoup de touristes étrangers. Personne nétait mécontent de ce quil avait vu à Bucarest, dans la Vallée de la Prahova et en Roumanie dans son ensemble. Par exemple, je me souviens dun citoyen australien qui était venu en Europe pour la première fois en Roumanie. Pourquoi ? Malheureusement, pas en raison de la promotion touristique. Il avait découvert la Roumanie sur Internet. Jai demandé à tous les touristes ce qui leur déplaisait et ils navaient vraiment rien à dire, sauf quelques-uns qui souhaitaient voir plus de bâtiments restaurés. Lun des leaders du tourisme qui fait venir des étrangers en Roumanie, Gheorghe Fodoreanu, disait il y a quelques années que la plus grande différence en Europe entre le degré dattente et le degré de satisfaction est à retrouver en Roumanie. Malheureusement, le niveau dattente est encore bas, parce que nous ne savons pas comment promouvoir le pays, mais le degré de satisfaction, lui, a été très élevé. »



    Ainsi, en vous conduisant de manière responsable, en respectant quelques règles de base pour prévenir la propagation du Covid-19, la Roumanie peut être la destination idéale pour fêter le Jour de lan. (Trad. : Ligia Mihaiescu)

  • Août 2021

    Août 2021

    Le plus grand #Aquapark de louest de la Roumanie ! Quelle que soit la saison, le complexe Nymphaea est lendroit où vous profitez de moments de détente grâce à des massages de relaxation, des soins de beauté et des loisirs pour les petits et les grands. Cest lendroit idéal pour se détendre dans un sauna où une piscine ou en mettant à profit les terrains de sport multifonctions.



    Doté de piscines extérieures, idéales en été, mais aussi de piscines intérieures, parfaites pour la saison froide, Nymphaea est le mélange parfait entre amusement et détente. Alors que les piscines à vagues et les toboggans font la joie des plus petits, les services de SPA rendent cette expérience plus relaxante pour les parents qui ont le choix entre saunas, hammams, piscines à eau thermale, jacuzzis, traitements aquatiques et chambres de massage.

  • The Float Room: die etwas andere Schwimmtherapie

    The Float Room: die etwas andere Schwimmtherapie

    In einer Zeit, in der es alle ständig eilig haben, in der viel darüber gesprochen wird, dass die Zeit scheinbar eingeschrumpft sei und uns deshalb zu einem Eiltempo zwingt, schlagen wir Ihnen eine konkurrenzlose Lösung vor: Therapie durch Schweben im Wasser. Eine unvergessliche Erfahrung, die Sie jetzt genie‎ßen können. Reglos im Wasser zu liegen, hilft Ihnen, Ihren Körper von jedweder Spannung zu befreien, sich tiefgründig zu entspannen und bietet Ihnen eine gute Gelegenheit an, in Meditation zu versinken. Sämtliche Empfindungen werden darüber hinaus durch das Epsom-Salz gesteigert. Das Epsom-Salz, bekannt auch als Bittersalz oder Magnesiumsulfat, reduziert nicht nur Stress, sondern wirkt auch effektiv gegen Entzündungen und Muskelspannung. Dazu hat es eine hautreinigende und erfrischende Wirkung.



    Flavia Cioceanu vertritt ein Spa-Zentrum in Bukarest, das derartige Behandlungen anbietet. Sie erzählte uns, dass ein Geschäftsmann, der ständig gestresst und unter Druck war, Entspannungsmöglichkeiten suchte. So kam er auf die Idee, ein solches Spa-Bad zu öffnen:



    Er war auf der Suche nach Entspannungsmöglichkeiten. Er recherchierte im Internet und fand heraus, dass es Schwimmbecken gibt, in denen man einfach im Wasser reglos liegen kann. Das sei nicht nur entspannend, sondern würde auch zur Meditation anregen. Somit sei es eine Erfahrung, die gut für die Seele und den Körper sei. Bei einer tiefgründig gehenden Recherche fand er heraus, dass es solche Spa-Zentren in mehreren Teilen der Welt gab, aber insbesondere in Japan und Amerika. Er besuchte ein Spa-Zentrum und fühlte sich danach wie neugeboren. Übrigens: Seine erste Erfahrung mit dieser Art von Therapie ist auch auf unserer Webseite veröffentlicht. Nach dem Besuch wusste er, was weiter zu tun sei — er wollte ein Business auf diesem Gebiet starten.“




    Die ganze Geschichte begann 2016. Der Geschäftsmann kaufte zwei Schwimmbecken in den USA und lie‎ß sie nach Bukarest liefern. Doch dieses Mal geht es um viel mehr als blo‎ß ein Business. Denn die Spa-Erfahrung bietet nicht lediglich eine Möglichkeit, Stress zu reduzieren, sondern regt die Menschen an, einen Blick in die eigene Seele zu werfen, diese zu erforschen. Flavia Cioceanu lieferte uns mehr Einzelheiten zu dieser Entspannungsmöglichkeit:



    Die Geschichte hat ihre Anfänge in den 1970er Jahren. Die Forscher studierten damals, wie sich das Verhalten der Menschen bei mangelnden neuronalen Signalen oder in Anwesenheit dieser Signale ändert. Zu der Zeit nannte man diese Schwimmbecken »Quarantänebecken«. Es waren Wasserbecken, die es ermöglichten, sämtliche Sinneswahrnehmung abzusperren. Schallschutz, Abgrenzung des Tastsinnes durch das reglose Schweben im Wasser, Eingrenzung des Sehvermögens durch Dunkelheit. Das war der Grundgedanke bei diesen Wasserbecken. Doch warum wollte man so etwas auf die Probe stellen? Eben um festzustellen, wie die Menschen reagieren, wenn ihre Sinne gar nicht angeregt werden. Wir haben die ursprüngliche Erfahrung zu einem anderen Level gebracht, modernisiert. Sie wurde in eine Therapie verwandelt.“




    Falls Sie sich entspannen möchten, dann müssen Sie unbedingt wissen, dass das blo‎ße Schweben im Wasser nicht nur den Stress reduziert, sondern auch Spa‎ß macht. Wir haben es nämlich mit einer Innovation zu tun. Mehr Einzelheiten dazu brachte Flavia Cioceanu:



    Die ganze Erfahrung wird in einem Indoor-Schwimmbecken erlebt. Das Wasser enthält eine gro‎ße Menge an Epsom-Salz. Epsom-Salz ist eigentlich Magnesiumsulfat. Also sind im Schwimmbecken 50% Wasser und 50% Bittersalz enthalten. Das Wasser ist folglich sehr dicht, man kann problemlos darauf treiben — ohne zu sinken. Die Schwimmbecken sind wie Nester aufgebaut, sie sind eiförmig. Die Kunden nehmen sich einfach die Zeit, sich zu entspannen, sie werden geschaukelt, vom Wasser getragen. Es fehlt jedweder Kontakt zur Erde, also ist die Entspannungserfahrung etwas unterschiedlich, da fühlt man sich anders, als wenn man in einem Bett liegen würde. Die Menschen fühlen sie Leichtigkeit des Seins, eine gewisse Schwerelosigkeit. Das Eposm-Salz und seine heilende Wirkung trägt selbstverständlich zur Vollkommenheit der Erfahrung bei.“




    Schweben im schwerelosen Zustand — eine unvergessliche Erfahrung. Dazu wirkt das Bittersalz reinigend auf die Haut. Auch die Nägel und das Haar werden durch die Wirkung des Magnesiumsulfats gestärkt. Gelenkschmerzen und Stress werden reduziert. Epsom-Salz wirkt effektiv auch gegen Entzündungen und Muskelspannung. Wir erkundigten uns bei Flavia Cioceanu über ihre Kundschaft:



    Uns besuchen Menschen, die neugierig sind und eine neue Erfahrung machen möchten — auf dem Wasser im Dunkeln schweben. Sie möchten halt diese Erfahrung machen und freuen sich darauf. Manche Kunden wollen die Erfahrung wiederholen. Das Entspannungs-Level, das bei uns erreicht wird, ist mit dem Schlaf vergleichbar. Allerdings ist die Erfahrung viel tiefgreifender, weil es auch die Introspektion ermöglicht. Die Menschen finden hier die Antworten, wonach sie schon seit langer Zeit suchten.“




    Das Schweben im Wasser ist eine äu‎ßerst sichere Entspannungsmethode. Wir empfehlen Ihnen, sie auszuprobieren, allerdings nicht häufiger als einmal pro Woche.

  • Détente sans égal

    Détente sans égal

    Expérience inoubliable, une séance de floating vous aide à libérer votre corps et votre mental, à vous détendre profondément et plonger éventuellement dans un état de méditation intense. Toutes les sensations de cette expérience sont stimulées par les cristaux de sel d’Epsom – c’est-à-dire de sulfate de magnésium – utilisé pour détendre les muscles, améliorer les douleurs musculaires et ostéo-articulaires, reminéraliser, nettoyer et tonifier la peau.

    Flavia Cioceanu, représentante d’un centre qui propose cette thérapie, nous a raconté comment une personne stressée a découvert cette méthode de relaxation et a fini par lancer à Bucarest une affaire dans ce domaine. « En cherchant des moyens de se détendre, il a trouvé sur Internet ces bassins de flottaison, qui offrent l’expérience d’une relaxation profonde, doublée d’une intériorisation et qui est bénéfique en même temps pour le corps tout entier. Il a découvert qu’il y avait plusieurs centres de ce genre dans le monde, en Amérique, au Japon. Il a visité un tel centre et, après la première expérience, qui a été extraordinaire pour lui – d’ailleurs on en trouve l’histoire sur notre site – il a su qu’il voulait se lancer dans ce domaine. Ayant déjà une certaine expérience technique, il a souhaité tenter sa chance. »

    L’aventure qu’il a commencée en 2016 avec deux bassins achetés aux Etats-Unis est plus qu’une simple affaire, car en plongeant dans le bassin de flottaison, on plonge en soi-même. Flavia Cioceanu nous raconte les débuts de cette méthode de relaxation. « Elle est née dans les années ’70, lors de recherches sur les réponses neuronales aux différents stimuli ou à l’absence de tout stimulus. A cette fin, on utilisait des caissons d’isolation sensorielle – comme on les appelait à l’époque – conçus de manière à ce qu’aucun stimulus extérieur ne puisse arriver aux organes des sens : ni la lumière, ni le son, ni les odeurs. Ils permettaient également une atténuation du toucher et la disparition de la sensation de pesanteur. Pourquoi les chercheurs ont-ils utilisé cette expérience ? Justement pour voir ce qui se passe à l’intérieur de l’être humain, au niveau de son mental, de ses pensées, de ses émotions lorsqu’aucun stimulus ne lui parvient de ses 5 sens. Au fil du temps, elle a été adaptée pour que des personnes qui ne recherchent pas nécessairement des sensations fortes puissent la vivre aussi. »

    Si vous ressentez le besoin de vous libérer, vous devez savoir que la thérapie du floating est relaxante, amusante et créative. Une eau à la température du corps et une heure passée dans un état d’apesanteur – voilà la recette magique pour une détente sans égal. Flavia Cioceanu : « En fait, il s’agit d’un bassin couvert rempli d’une certaine quantité d’eau chauffée à la température du corps et dans laquelle a été dissoute une quantité égale de sel d’Epsom (c’est-à-dire de sulfate de magnésium). Dans cette eau, devenue ainsi très dense, on flotte naturellement. La personne qui vient faire une séance de flottaison entre dans un bassin ayant la forme d’un œuf et s’y détend, avec ou sans stimuli – lumière, musique etc. Elle laisse tout simplement son corps flotter. Puisque la personne en train de faire l’expérience n’a plus de contact avec la terre, la relaxation y est un peu différente de celle que l’on éprouve lorsqu’on s’étend sur un lit, par exemple, ou par terre. C’est la sensation d’apesanteur qui fait la différence. La détente est plus profonde et la sensation que l’on éprouve – beaucoup plus agréable. S’y ajoute l’effet bénéfique du sel d’Epsom sur les os et sur le corps tout entier. »

    En effet, le sel d’Epsom agit aussi comme un exfoliant et il tonifie la peau, les ongles et les cheveux. Les douleurs articulaires et le stress diminuent. Le sel d’Epsom contribue également à prévenir les inflammations au niveau des muscles et des articulations, c’est pourquoi il est utilisé pour traiter les entorses et soulager les douleurs musculaires. Qui est-ce qui choisit de faire une séance de flottaison ? « Avant tout, ceux qui souhaitent vivre une expérience nouvelle, voir ce qui se passe, ce qu’ils ressentent, en restant comme ça, à flotter dans le noir. D’autres viennent pour se détendre et ceux-là reviennent d’habitude plusieurs fois, car ils se rendent compte que l’on ne peut pas accéder si facilement à cet état de relaxation profonde par d’autres moyens – même pas en dormant, car il est très différent du sommeil. Et puis il y a ceux qui souhaitent atteindre un état méditatif, d’introspection, pour découvrir quelque chose au fond d’eux-mêmes ou chercher une réponse à une question particulière, ne pouvant pas la trouver dans l’état d’agitation dans lequel ils sont plongés dans la vie quotidienne. En principe, il y a ces trois catégories. »

    La flottaison se déroule en toute sécurité et nous vous incitons à l’expérimenter, mais pas plus d’une fois par semaine !(Trad. : Dominique)

  • Tratamente balneare la Băile Govora

    Tratamente balneare la Băile Govora


    Vă invităm azi într-una
    dintre cele mai mari stațiuni balneare din România: Băile Govora. Situată în
    sudul României, în județul Vâlcea, este recunoscută pentru proprietățile
    curative ale apelor. Vom afla care sunt procedurile de tratament cele mai
    solicitate, dar și câteva dintre principalele atracții turistice din
    împrejurimi.


    Staţiunea
    Băile Govora este în plină dezvoltare. De la an la an, apar pensiuni noi și
    cochete. De altfel, recent a fost pusă în circuitul turistic și o fostă vilă de
    protocol a fostului dictator al României, Nicolae Ceaușescu, spune Mihai
    Mateescu, primarul stațiunii Băile Govora. Edilul staţiunii ne prezintă câteva
    dintre motivele pentru care n-ar trebui să ocolim această destinaţie de
    vacanţă.

    Este singura stațiune turistică din România și, se pare din Europa, cu
    un echilibru al ionilor pozitivi și negativi. Aici se poate face o aeroterapie
    unică, care va crea un confort deosebit celor care vor veni atât pentru
    tratament, cât și pentru agrement.. În al doilea rând, aș menționa apele
    noastre minerale, care contribuie la ameliorarea și chiar vindecarea astmului
    bronșic. Din acest punct de vedere stațiunea Băile Govora se situează pe
    primele locuri în Europa. Pe parte de agrement, aș menționa că avem 7000 de
    metri de alei în parcul balnear construit de arhitectul peisagist francez A.
    Pinard.

    Apoi, este o destinație pentru toate categoriile de turiști în privința
    turismului monahal. Ne aflăm la mică distanță de o serie de mănăstiri cu
    profundă rezonanță istorică și ecleziastică. Totodată, la zece km se află
    Salina Ocnele Mari, situată la 200 de metri sub nivelul mării. Recomandăm și
    una dintre cele mai importante zone viticole din România, Drăgășani. Îi invit
    cu tot dragul pe toți cei care ascultă Radio România Internațional să cunoască
    frumusețile orașului Băile Govora, împrejurimile și istoria acestuia, și să
    beneficieze de apele noastre tămăduitoare.


    Una
    dintre opțiunile de cazare în Băile Govora poate fi Hotel Palace. Clădirea vă
    va cuceri cu siguranță, întrucât, arhitectural, este o îmbinare a stilurilor eclectic
    și art nouveau, cu elemente de arhitectură neo-românească. A fost conceput ca
    un hotel de lux, iar, în prezent, procedurile de terapie oferite aici îi duc
    renumele mai departe. Alina Rusăndoiu, directoarea Hotelului Palace, din Băile
    Govora:

    Este un monument istoric, construit în perioada 1911-1914, într-un loc
    minunat, care are peste 100 de ani de tradiție balneară. A fost primul hotel cu
    bază de tratament din România, construit după planurile arhitectului
    francez Ernest Doneaud. În vederea unei
    construcții cât mai ușoare, pereții au fost făcuți din plută. Clădirea are 365
    de goluri, reprezentând uși și ferestre, cifra simbolizând numărul zilelor
    dintr-un an. Este un loc de excepție cu profil terapeutic respirator și
    reumatismal.


    Hotelul a fost renovat
    în 2013. După doi ani, în 2015, s-a inaugurat un centru SPA modern. Alina
    Rusăndoiu: Are mai multe zone de relaxare. Oferim o
    zonă Kneipp, două saune, una cu infraroșii și una cu aburi, hamam, shock
    shower, ice bucket, piscine atât pentru copii cât și pentru adulți, dar și jacuzzi.
    Pe partea de SPA ne mândrim cu masaje terapeutice care contribuie la relaxarea
    turiștilor. De exemplu, avem masaj împotriva stresului, Oriental Touch sau
    Expressive Beauty. Totodată, facem și împachetări cu nămol sapropelic. Pe lângă
    această ofertă de relaxare, venim în întâmpinarea turiștilor și cu recomandări
    de vizitare. Pe lângă parcul din Băile Govora, recomandăm cea mai înaltă șosea
    din România, cu o altitudine de 2145 de metri, Transalpina, denumită și .


    Elena
    Rădescu, asistent medical principal în balneofizioterapie, confirmă faptul că stațiunea
    Băile Govora își păstrează locul în topul global, datorită factorilor
    terapeutici naturali: ape minerale și climă. Datorită acestor
    factori naturali, stațiunea este profilată în recuperarea din afecțiunile
    respiratorii, dar și din cele ale aparatului locomotor. Dintre afecțiunile
    respiratorii aș menționa bronșitele cronice, asmatiforme, bronșitele tabagice,
    astmul bronșic, bronhopneumopatia obstructivă cronică. Nu trebuie uitate nici
    afecțiunile ORL, rinita alergică, rinosinuzita, procesele inflamatorii
    sinusale, faringita, amigdalitele și laringitele. Pe de altă parte, aș putea
    spune că această stațiune a crescut foarte mulți copii. Sunt copii care se
    prezintă cu afecțiuni respiratorii cronice, dar și cu o imunitate scăzută a
    aparatului respirator. Prin terapiile cu ape minerale, sub formă de inhalații,
    ei nu numai că se recuperează, dar devin și mult mai rezistenți în fața
    virozelor respiratorii. Crește toleranța la efort și rezistența mucoaselor
    aparatului respirator la temperaturile scăzute din sezonul rece.


    Nu puțini sunt cei care
    vin an de an la Băile Govora pentru a se relaxa, vindecându-se în același timp.
    Unii străbat distanțe considerabile, spune Elena Rădescu, asistent medical
    principal în balneofizioterapie, care ne vorbeşte despre rezultatele
    terapiilor.

    Este vorba despre un pacient care vine din
    California de două ori pe an la Băile Govora, pentru un tratament
    balneofizical. Acest pacient s-a recuperat cu rezultate foarte bune din punct
    de vedere respirator, dar și al aparatului locomotor, datorită perseverenței și
    consecvenței sale. Sunt patru, cinci ani consecutivi de când se prezintă la
    tratament. Este foarte important să spunem că nu e suficientă o singură cură de
    tratament. Pentru a avea rezultate bune, pacientul e bine să se prezinte cel
    puțin trei ani consecutiv.


  • Global Wellness Day: SPA für alle

    Global Wellness Day: SPA für alle

    2012 fand erstmals ein Fest der Wellness-Bewegung in der Türkei statt. Der Gedanke, dem Wellness-Zustand der Menschen einen Tag als Dankesbezeigung zu widmen, fand auch international fruchtbaren Boden. Somit entstand kurz danach der Internationale Tag der Wellness-Bewegung, der seit daher alljährlich am zweiten Samstag des Monats Juni weltweit gefeiert wird. Mehr als 100 Länder beteiligen sich daran. Am Samstag, dem 8. Juni, wurde zum fünften Mal hintereinander der Global Wellness Day in Rumänien gefeiert. Im Angebot standen zahlreiche Wellness-Aktivitäten und kostenlose Therapien.


    Der Internationale Wellness-Tag ist ein soziales Projekt, das weltweit umgesetzt wird. Das grundsätzliche Ziel des Vorhabens ist, möglichst viele Menschen auf die Chancen eines Wellness-Lebensstils aufmerksam zu machen. Am Wellness-Tag nehmen wir uns vor, für eine Weile stehen zu bleiben, unsere Tätigkeiten zu unterbrechen und über das Leben nachzudenken. Die innere Ruhe zu finden. Denn Wellness ist viel mehr als Massagen, Kosmetik und in gepflegter Umgebung verwöhnt zu werden. Wer Wellness selbst lebt, kann sein Leben mehr genie‎ßen und aufblühen, statt unter Stress und Druck langsam aber sicher die Lust am Leben zu verlieren. Sämtliche Tätigkeiten, die am Internationalen Wellness-Tag stattfinden, sind kostenlos. Allerdings sind die Plätze beschränkt, also wäre es ratsam, sich im vorab anzumelden.



    Ioana Marian ist die Begründerin der Webseite desprespa.ro (dt. über Spa). Sie erklärte uns, inwiefern Erholungskuren und Wellness-Aktivitäten unser Leben beeinflussen:



    Erholungskuren und SPA-Rituale helfen den Menschen, sich zu entspannen, loszulassen und sich wohl zu fühlen. Selbstverständlich wirken sie auch präventiv und manchmal sogar heilend, je nach Beschwerde. Die meist gesuchte Wirkung ist allerdings die Entspannung. Die SPA-Center ermöglichen die gewünschte Entspannung, sie verhelfen zur inneren Ruhe. Denn sämtliche Sinne beruhigen sich — alles ist so eingerichtet, dass sowohl Augen wie auch Ohren und Nase geschont werden. Beruhigende Musik ertönt im Hintergrund, es riecht angenehm nach lieb duftenden Pflanzen, die Dekorationen sind geschmackvoll angepasst. Dazu kommt noch die Verwöhn-Therapie, für die sich der Kunde entschieden hat.“


    ´



    Das Angebot an SPA-Zentren und Wellness-Aktivitäten nimmt mit jedem Jahr zu, so unsere Gesprächspartnerin, Ioana Marian:



    Das Angebot nimmt mit jedem Jahr zu. Seit 2012 zentralisieren wir sämtliche Marktangaben bezüglich des SPA-Angebots. Der Zuwachs ist offensichtlich. Der Markt legt um 5–12% jährlich zu. Es ist aber keine spektakuläre Entwicklung. Die Erklärung dafür ist, dass nur wenige SPA-Zentren gegründet werden, weil der Gesetzrahmen noch unklar ist. Es ist ein Teufelskreis.“




    In Rumänien wurde der Global Wellness Day erstmals 2015 gefeiert. Kurorte und Wellness-Zentren öffnen an diesem Tag die Tore weit für alle Kunden, die sich umsonst entspannen möchten. Schwimmbad, Sauna, Massagen, Zumba-Kurse, Yoga, Meditationsübungen, Tanzkurse, Ernährungsunterricht und Vieles mehr steht im Angebot. Wir fragten Ioana Marian, was sie den Leuten empfehlen würde, die gerne Zeit im Fitness-Studio verbringen:



    Sport ist sehr wichtig, reicht aber nicht. Schlaf ist ebenso wichtig und auch die richtige Ernährung. Und wir müssen unbedingt auch unseren Kopf, unsere Sinne entspannen. Daher ist ein ganzheitlicher Ansatz angebracht — Sport, Ernährung, Entspannung, praktisch alle Elemente, die unseren Wellness-Zustand bestimmen.“




    Ioana Marian lieferte uns mehr Einzelheiten über die Kurbehandlungen und das Wellnessangebot am Global Wellness Day:



    Auch dieses Jahr haben wir in mehr als 30 SPA-Centern landesweit vielfältige Kurbehandlungen und SPA-Rituale im Kleinformat für unsere Kunden vorbereitet. Alles kostenlos, zum Ausprobieren. Vor allem in den SPA-Zentren war unser Angebot komplett — Atmungsübungen, Meditation, Dehnungsübungen und kurze SPA-Behandlungen umfasste das von uns angebotene Paket. Wir wollten nämlich, dass unsere Gäste sämtliche Möglichkeiten des Kur- und Wellnessangebots kennenlernen. Auf der Facebook-Seite des Events, Global Wellness Day, können Sie auf jeden Fall viel mehr Informationen finden.“




    Rumänien feierte am zweiten Samstag im Monat Juni den Internationalen Tag der Wellness-Bewegung, zusammen mit anderen 130 Ländern weltweit.

  • Băile Herculane

    Băile Herculane

    Ne îndreptăm azi către
    una dintre cele mai vechi stațiuni balneare ale lumii: Băile Herculane. A fost
    atestată documentar acum aproape 1900 de ani și este un loc în care proprietățile
    terapeutice ale apelor minerale sunt valorificate de două mii de ani, încă din
    perioada romană. Se spune că lupta între Hercule, eroul antichității grecești, și
    Hidra cu trei capete ar fi avut loc chiar aici, pe Valea Cernei, numită în
    vechime Lerna. Romanii au fost cei care, în urmă cu aproape două milenii, au
    înființat aici primele băi termale. În secolul al XVIII-lea, austriecii au fost
    cei care au redescoperit efectele terapeutice ale apelor de la Băile Herculane și
    au amenajat spații pentru tratamente balneare, iar în secolul al XIX-lea au
    ridicat și centrul vechi al stațiunii. Laura Pătru, PR al unuia dintre
    complexele balneo-hoteliere de aici, ne spune de ce merită să venim la Băile
    Herculane.

    Locul în care suntem amplasați este unul plin
    de istorie. Este una dintre cele mai vechi stațiuni balneare din România,
    atestată din 153. E un loc plin de legende, în care natura a fost foarte
    generoasă, în care avem 16 izvoare termale și termosulfuroase cu efecte
    minunate pentru organism. Hotelurile noastre sunt complet renovate și am
    încercat să îmbinăm terapia milenară, lăsată moștenire de la romani, cu cele
    mai moderne tehnici și trenduri SPA din Europa. Sunt facilități de bază, pe
    care le găsiți oriunde, dar și altele unice. De exemplu, puteți face saune cu plante
    care sunt locale, după rețete care sunt doar ale noastre. Combinațiile din
    rețete sunt inspirate din legendele lui Hercule și ale Afroditei, căci acestea
    asigură puterea și frumusețea celor două personaje de legendă.


    Dacă vorbim despre atracțiile
    din stațiunea Băile Herculane, cu siguranță una dintre ele ar fi centrul
    istoric. Există mai multe pavilioane ridicate în prima jumătate a secolului al
    XIX-lea, grupate în jurul statuii lui Hercule. La mică distanță, se află alte
    clădiri de patrimoniu, precum Cazinoul, Băile Imperiale austriece și vila în
    care locuia împărăteasa Austro-Ungariei,
    Elisabeta sau Sissi, care făcuse o pasiune pentru Băile Herculane și pentru
    drumețiile în împrejurimi. Unul dintre vârfurile muntoase din jurul stațiunii,
    care oferă o priveliște impresionantă asupra Văii Cernei, a primit numele
    împărătesei.

    Laura Pătru: În funcție de ce-și dorește un turist,
    acesta poate beneficia de oferte speciale de sărbători sau de relaxare. Se pot
    alege și oferte de tratament, întrucât avem o latură medicală destul de
    dezvoltată în centrul de terapie. De exemplu, unul dintre pachetele noastre
    preferate este cel de wellness. Cuprinde cinci nopți de cazare, cu pensiune
    completă și câteva terapii SPA. De exemplu, scrub cu sare de mare, un masaj
    aromatic și un masaj al scalpului. Pachetul costă aproximativ 500 de euro
    pentru două persoane. Din hotelurile noastre se pot achiziționa diverse
    excursii, cu ajutorul partenerilor. În fiecare zi a săptămânii se organizează
    câte un tur. Pot merge la Cazanele Dunării, spre mănăstiri, spre cascada Bigăr.
    E plin de atracții turistice în zonă și e păcat să nu existe câte o ofertă de
    vizitare în fiecare zi.


    În stațiune, puteți
    parcurge o gamă largă de proceduri: magnetoterapie, termoterapie cu unde scurte
    și infraroșu, ultrasonoterapie și ultrasunete, electroterapie cu curenți,
    foarte eficientă la reducerea durerilor și în stimularea concentrației
    musculare, electrohidroterapie cu băi galvanice, aerosoli pentru tratarea afecțiunilor
    pulmonare, sinuzite și alergii, drenaj limfatic și kinetoterapie.


    Iată așadar o destinație
    de poveste pentru toată familia, care nu trebuie ratată.



  • 1,2,3 SPA!

    1,2,3 SPA!

    “One day can change your whole life!” This is the motto of this year’s Global Wellness Day or the International Wellness Day in Romania. First celebrated in 2012, Global Wellness Day was established in Turkey as the “first” day dedicated to living well, and is now celebrated worldwide. Reflecting its success, in 2018 Global Wellness Day has been celebrated simultaneously in 130 countries at 5000 different locations with different events ranging from the GWD flag reaching the summit of Mount Everest to giving medical care to children at the Thailand and Myanmar border. On Saturday, June 8th, Romania also celebrates, for the fifth consecutive year, Global Wellness Day, with a whole range of wellness activities and spa therapies, all these free of charge.



    Global Wellness Day is an entirely not-for-profit day, a social project dedicated to living well. The purpose of Global Wellness Day is to ask the question, even if for just one day, “How can I live a healthier and better life?”, to direct the thoughts of both individuals and society towards “living well” and to raise awareness.



    Ioana Marian, who created the website desprespa.ro, tells us how SPA therapies help us make our lives better: “SPA therapies and rituals are aimed at inducing a state of well being, of relaxation. They are very important in prevention and often treat certain health problems. Relaxation is, however, their main goal. The SPA is a place where you can easily obtain this state of relaxation, because it relaxes all senses, from sight, through decorative elements to hearing, music, smell, due to aromatherapy and taste, because every SPA centre has a specific drink, such as a tea or a smoothie. Of course , there is also the tactile sense, through the therapy the customer undergoes.”



    Ioana Marian has confirmed that the Romanian spa market is on the increase: “It goes up by the year. Starting 2012, we have been centralising the figures of the SPA market and it is clear that it’s growing. It’s true, the increase is not very big, ranging from 5 to 12% per year, but this is also due to the fact that few new SPA centres are being set up because of an unclear legal framework. It’s a sort of a vicious circle.”



    Romania has been celebrating Global Wellness Day since 2015. Thus, all across the country, spa and wellness centres invite customers to pools, saunas, massage, zumba classes, yoga, meditation, dance, fitness, nutrition and many other activities. We have asked Ioana Marian what advice she would give to people in love with the gym and physical exercise: “Sport is also important, but it’s not the only one that matters. Just as we need a certain number of sleeping hours or food, we also need to relax our brain, our senses and act under all aspects — sport, nutrition and relaxation, in everything that generates a state of well-being.”



    Ioana Marian tells us how to take advantage of the SPA experience of June 8th and bring some more joy to our lives: “We will organise this year as well, in over 30 SPA centres across Romania, various wellness activities and mini-SPA therapies, free of charge. We will do our best to offer in the SPA centres in every county, where there is only one spa centre, a sort of mini-wellness circuit: with breathing exercises, meditation, stretching and mini SPA therapies so that people can understand better the wellness concept. In cities like Bucharest, Constanta and Brasov, where we have many participant centres, we do not need to organise this circuit because customers can do it by themselves, go from a SPA centre to another all day long. All they need to do is make an appointment. More details on the Global Wellness Day are available on our Facebook page.”


    Romania celebrated World Wellness Day alongside another 130 countries.


    (Translated by Elena Enache)

  • 1,2,3 SPA!

    1,2,3 SPA!

    “One day can change your whole life!” This is the motto of this year’s Global Wellness Day or the International Wellness Day in Romania. First celebrated in 2012, Global Wellness Day was established in Turkey as the “first” day dedicated to living well, and is now celebrated worldwide. Reflecting its success, in 2018 Global Wellness Day has been celebrated simultaneously in 130 countries at 5000 different locations with different events ranging from the GWD flag reaching the summit of Mount Everest to giving medical care to children at the Thailand and Myanmar border. On Saturday, June 8th, Romania also celebrates, for the fifth consecutive year, Global Wellness Day, with a whole range of wellness activities and spa therapies, all these free of charge.



    Global Wellness Day is an entirely not-for-profit day, a social project dedicated to living well. The purpose of Global Wellness Day is to ask the question, even if for just one day, “How can I live a healthier and better life?”, to direct the thoughts of both individuals and society towards “living well” and to raise awareness.



    Ioana Marian, who created the website desprespa.ro, tells us how SPA therapies help us make our lives better: “SPA therapies and rituals are aimed at inducing a state of well being, of relaxation. They are very important in prevention and often treat certain health problems. Relaxation is, however, their main goal. The SPA is a place where you can easily obtain this state of relaxation, because it relaxes all senses, from sight, through decorative elements to hearing, music, smell, due to aromatherapy and taste, because every SPA centre has a specific drink, such as a tea or a smoothie. Of course , there is also the tactile sense, through the therapy the customer undergoes.”



    Ioana Marian has confirmed that the Romanian spa market is on the increase: “It goes up by the year. Starting 2012, we have been centralising the figures of the SPA market and it is clear that it’s growing. It’s true, the increase is not very big, ranging from 5 to 12% per year, but this is also due to the fact that few new SPA centres are being set up because of an unclear legal framework. It’s a sort of a vicious circle.”



    Romania has been celebrating Global Wellness Day since 2015. Thus, all across the country, spa and wellness centres invite customers to pools, saunas, massage, zumba classes, yoga, meditation, dance, fitness, nutrition and many other activities. We have asked Ioana Marian what advice she would give to people in love with the gym and physical exercise: “Sport is also important, but it’s not the only one that matters. Just as we need a certain number of sleeping hours or food, we also need to relax our brain, our senses and act under all aspects — sport, nutrition and relaxation, in everything that generates a state of well-being.”



    Ioana Marian tells us how to take advantage of the SPA experience of June 8th and bring some more joy to our lives: “We will organise this year as well, in over 30 SPA centres across Romania, various wellness activities and mini-SPA therapies, free of charge. We will do our best to offer in the SPA centres in every county, where there is only one spa centre, a sort of mini-wellness circuit: with breathing exercises, meditation, stretching and mini SPA therapies so that people can understand better the wellness concept. In cities like Bucharest, Constanta and Brasov, where we have many participant centres, we do not need to organise this circuit because customers can do it by themselves, go from a SPA centre to another all day long. All they need to do is make an appointment. More details on the Global Wellness Day are available on our Facebook page.”


    Romania celebrated World Wellness Day alongside another 130 countries.


    (Translated by Elena Enache)

  • Botoşani: mittelalterliches Flair und Freizeitspaß

    Botoşani: mittelalterliches Flair und Freizeitspaß

    Unsere heutige Reise geht in den Nordosten Rumäniens, nach Botoşani. Botoşani ist die Hauptstadt des gleichnamigen Landkreises und liegt im ehemaligen historischen Fürstentum Moldau. Die Stadt wurde zum ersten Mal 1350 in kirchlichen Urkunden der armenischen Kirche Sfânta Maria“ (dt. Heilige Maria) erwähnt. Zwischen dem 14. und dem 19. Jahrhundert war Botoşani eine blühende Stadt. Sie zeichnete sich durch den regen Handel und das örtliche Handwerk aus. Botoşani liegt nämlich an der Kreuzung der wichtigsten Handelswege in der Region.



    Bedeutende Fürsten der Moldau wie Stefan der Gro‎ße oder Petru Rareş hielten sich oft in Botoşani auf. Die im Landkreis erbauten Kirchen — mittlerweile zu historischen Denkmälern erklärt — sind ein Nachweis dafür. Die Altstadt bewahrt immer noch die einstige Jahrmarktstruktur mit sich überlagernden Gewölbekellern. Diese schützten im Laufe der Zeit die Handelswaren und galten zugleich als Zufluchtsort für die Bevölkerung während der sich wiederholenden feindlichen Übergriffe. Die architektonische Bedeutung der Altstadt ist unbestreitbar.



    Die Leiterin des Touristen-Informationszentrums in Botoşani, Florentina Gheorghiţă, verdeutlichte anlässlich der Frühjahrs-Tourismusmesse die örtlichen Sehenswürdigkeiten:



    Botoşani sollte einen Bezugspunkt auf der touristischen Karte Rumäniens darstellen. Unser Angebot ist vielfältig. Vor kurzem wurde in Botoşani der grö‎ßte Freizeitpark Rumäniens eröffnet. Der Park erstreckt sich auf 48 Hektar. Er umfasst folgende Attraktionen: einen Indoor-Eislaufplatz, 7 Sportfelder, davon zwei indoor, eine Skateboarding-Bahn, eine Kletterwand, ein Hallenbad mit SPA-Bereich. Der bisherige Feedback zum SPA-Bereich war durchaus positiv. Die Gäste waren begeistert von den angebotenen Dienstleistungen. Während des Sommers ist auch das Freibad offen. Im Freizeitpark gibt es auch einen künstlichen Fluss, auf dem Wildwasser-Rafting betrieben wird. Es gibt auch einen See, in dem gebadet werden kann, und ganz viele Kinderspielplätze. Darüber hinaus besteht auch die Möglichkeit, Spaziergänge zu machen oder Fahrrad zu fahren.“




    Der Freizeitpark liegt am Rande der Stadt Botoşani, an der Ausfahrt nach Suceava. Das Unterkunftsangebot sei ebenfalls gro‎ßzügig in der Umgebung, so Florentina Gheorghiţă, die Leiterin der Touristen-Auskunftsstelle in Botoşani:



    Unsere Gäste können in 6 Hotels übernachten, aber auch in Pensionen und Gasthöfen. Den Touristen, die Ruhe suchen, bieten wir Unterkunft im ländlichen Raum, an Bauernhöfen oder in rustikal eingerichteten Pensionen.“